Yoga on a Sailboat. At age 58, I was shocked by how my body was changing, and flexibility, which equals mobility, was at the forefront. Here is an easy yoga pose to help open your chest, relieve shoulder and upper back pain, and get that motion lotion rolling.  Two minutes a day is all it takes. Make sure to do BOTH sides. I use a sailboat tie as a strap, but you can use a towel or whatever is handy. There are cool $6.00 straps on Amazon. Check them out here: https://amzn.to/4jHK8zh We would love to get social with you. BLOG: https://gypseaexplorer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/writerjacks/ Thank you for being here. We appreciate you. If you dig the journey, you can buy us a coffee here: buymeacoffee.com/writerjack9 Or, catch another yoga video here: https://youtu.be/3tpXIRko450?si=b4ty6XnmYFY4rOh7 Cheers!

0

0

0

109

Primeiro vídeo da campanha Voz dos Oceanos. www.vozdosoceanos.com.br Instagram: @vozdosoceanos Facebook: vozdosoceanos

0

0

0

5,244

Servette Home Buy Now! https://servettehome.com/products/maid-with-spilled-wine-bottle-holder

0

0

0

7

​@jachtemprzezswiat Małe demo naszego domku na wodzie! Miłego oglądania! Ania i Bartek PS Pamiętajcie proszę o subskrybcji, komentarzu i łapce w górę - to bardzo wspiera nasz kanał w algorytmie całej machiny :) Jest również opcja szybkiego przesłania napiwku na kawkę pod filmem w pasku jest opcja: "Podziękuj". W 2015 roku zrealizowaliśmy nasze marzenia i zamieniliśmy dom na lądzie na stałe życie na oceanie na pokładzie naszego pływającego domu – żaglówki „Poly”. Żeglarstwo jest dla nas sposobem na życie w zgodzie z naturą i sobą nawzajem. Na naszych kanałach dzielimy się z Wami naszą podróżą, ale przede wszystkim wędrówką przez życie. Naszym mottem jest świadome życie, dotarcia do swoich potrzeb, uczuć i nieodkładanie marzeń (małych i dużych) na “później". Obserwuj nas: https://www.sailoceans.pl/ https://www.instagram.com/sailoceans/ https://www.facebook.com/sailoceans Jeżeli nasza twórczość jest dla Ciebie wartościowa i wnosi do Twojego codziennego życia radość to wesprzyj nasze działania: https://pl.sailoceans.com/wspieraj-nasza-tworczosc/ https://patronite.pl/sailoceans albo bezpośrednio na https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=5MQLGAEA6MESU Dziękujemy z całego serca ❤️ Ania, Bartek SailOceans s/y Poly MUSIC WE USE: Epidemic Sound & Artlist ​License Number - 867365

0

0

0

33,537

Our Bris 12.5 dinghy developed water leak. It would flood 3 in deep about 50 gal to bail out every use. Used dinghy davits to lift bow high so I could get on swim platform and patch.

0

0

0

0

0

0

0

0

31