Yoga on a Sailboat. At age 58, I was shocked by how my body was changing, and flexibility, which equals mobility, was at the forefront. Here is an easy yoga pose to help open your chest, relieve shoulder and upper back pain, and get that motion lotion rolling.  Two minutes a day is all it takes. Make sure to do BOTH sides. I use a sailboat tie as a strap, but you can use a towel or whatever is handy. There are cool $6.00 straps on Amazon. Check them out here: https://amzn.to/4jHK8zh We would love to get social with you. BLOG: https://gypseaexplorer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/writerjacks/ Thank you for being here. We appreciate you. If you dig the journey, you can buy us a coffee here: buymeacoffee.com/writerjack9 Or, catch another yoga video here: https://youtu.be/3tpXIRko450?si=b4ty6XnmYFY4rOh7 Cheers!

0

0

0

109

0

0

0

0

12

0

0

0

0

1,322

0

0

0

0

269

La ZEPHYR800 és una embarcació de 8 metres d’eslora dissenyada per a navegants del segle XXI, amb un estil únic i funcional que facilita la transició energètica. Preparada per incorporar motors elèctrics, aquesta embarcació redefineix la navegació amb zero emissions, absència de soroll i manteniment reduït. És la primera embarcació presentada en el Projecte de Descarbonització d’Embarcacions d’Esbarjo, impulsat per la FBCN dins el marc de la Copa Amèrica, demostrant la viabilitat i sostenibilitat de la navegació 100% elèctrica. Els materials de la ZEPHYR800 ECO han estat seleccionats seguint criteris de sostenibilitat, prioritzant l'ús de materials reciclats, reciclables i reutilitzables, sempre dins de les possibilitats tecnològiques actuals de la drassana. Aquest enfocament ens permet reduir de manera significativa la petjada de carboni associada al procés de fabricació de l'embarcació.

0

0

0

121

I realized a lot of you don’t know my name bc I’m bad at including intros in my videos #scuba

0

0

0

5,100