Yoga on a Sailboat. At age 58, I was shocked by how my body was changing, and flexibility, which equals mobility, was at the forefront. Here is an easy yoga pose to help open your chest, relieve shoulder and upper back pain, and get that motion lotion rolling.  Two minutes a day is all it takes. Make sure to do BOTH sides. I use a sailboat tie as a strap, but you can use a towel or whatever is handy. There are cool $6.00 straps on Amazon. Check them out here: https://amzn.to/4jHK8zh We would love to get social with you. BLOG: https://gypseaexplorer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/writerjacks/ Thank you for being here. We appreciate you. If you dig the journey, you can buy us a coffee here: buymeacoffee.com/writerjack9 Or, catch another yoga video here: https://youtu.be/3tpXIRko450?si=b4ty6XnmYFY4rOh7 Cheers!

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Black tip reef shark cruising Sardine Reef in the Dampier Strait, Raja Ampat. Filmed on board Coralia Liveaboard.

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Vetus Wellenkupplung abziehen ohne Abzieher - so gelingt es auch ohne den passenden Abzieher mit Bordmitteln

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Uma das primeiras perguntas que nos fazem quando falamos que moramos a bordo de um veleiro viajando o mundo é: E as crianças, como fazem a escola? Outras perguntas frequentes: Eles não socializam com outras crianças? Em que país eles fazem escola? Neste episódio vamos responder a estas e outras perguntas. #barco #viagem #turismo #digitalnomade #viagempelomundo #veleiro #viverembarco #velejar #viagemdebarco 0:00 Início / 0:14 Como tudo começou 4:02 Fazendo escola em um veleiro 5:03 O que é Homeschooling? 5:53 Como e por que começamos a fazer Homeschooling? 10:02 Homeschooling no mundo e no Brasil 11:41 O que são as matérias eletivas no nosso homeschooling? 15:00 Motivos de quem opta pela homeschooling 15:52 Diploma 19:20 Socialização 24:11 Últimos pensamentos sobre o homeschooling Instagram: http://instagram.com/veleiromusashi Facebook: http://facebook.com/veleiromusashi

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