close
Welcome aboard to the our video site for sailors. We are being constantly blasted by scammers and pirates, so registration is invite only
contact@sailorsahoy.com with "Invite". No spam, no newsletters. Just a free account
0 بازدیدها · 27/04/26
106 بازدیدها · 27/04/26
186 بازدیدها · 26/04/26
5,978 بازدیدها · 26/04/26
1,088 بازدیدها · 26/04/26
32 بازدیدها · 26/04/26
244 بازدیدها · 26/04/26
52,626 بازدیدها · 26/04/26
1,937 بازدیدها · 26/04/26
446 بازدیدها · 26/04/26
11,625 بازدیدها · 25/04/26
Pre-Sailing Warm Up&Stretches
0
0
3,905 بازدیدها·
24/06/14
که در
قایق های بادبانی
Injury prevention & improving performance - Part I: Pre-Sailing Warm Up & Stretches: Warm-up and stretching before sailing and also when out on the water is key for injury prevention and increased sailing performance. Australian Sailing Team's physiotherapist Donna White shows us how it's done:
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر
0 نظرات
sort مرتب سازی بر اساس
0 بازدیدها · 27/04/26
106 بازدیدها · 27/04/26
186 بازدیدها · 26/04/26
5,978 بازدیدها · 26/04/26
1,088 بازدیدها · 26/04/26
32 بازدیدها · 26/04/26
244 بازدیدها · 26/04/26
52,626 بازدیدها · 26/04/26
1,937 بازدیدها · 26/04/26
446 بازدیدها · 26/04/26
11,625 بازدیدها · 25/04/26
