Understanding what your triggers are, is deeply important for emotional wellness. Here is a closer examination of the five most common triggers that impact us daily: 1. 📢Sound: Many sounds, such as screams or specific music, can have a very emotional impact or bring back memories, bringing the past in through the body's consciousness. 2. 👃Smell : Smell is strongly associated with memory. A familiar smell from a perfume or food can bring back an important memory, good or bad. 3. 🌃Place: Sometimes places can have psychological effects. Returning to the spot of a tragic event may bring back those feelings of fear or anxiety. 4. 👥People: This sometimes leaves one with fear or anxiety, especially when related to previous adverse experiences. 5. 🤝Touch: It also evokes extremely strong reactions. Something that is safe to feel when embraced warmly may be painful if not invited. Knowing these triggers will help you overcome them much better. You can be empowered by knowing what makes you tick to heal more effectively.

0

0

0

3

0

0

0

0

1,879

0

0

0

0

356

Boat building of a version of Thunderhead 49 foot with Mexican wood. You can find Subscribe button in the description below! Acerca Este proyecto consiste en construir una versión del velero de 49 pies Rhodes Abeking & Rasmussen Cutter Thunderhead en la selva del Caribe mexicano. Es un proyecto único: • El único canal de construcción de veleros en México • Construido con excelente madera obtenida responsablemente en sitio • Un famoso y muy rápido velero de mar abierto • En algún lugar de la selva caribeña mexicana Nos basaremos en tecnologías y métodos basados en el libro “Como construir un bote de madera” de Bud McIntosh e influenciados por otros constructores de barcos. Queremos inspirar a tanta gente como sea posible a lo largo de nuestra aventura. Acompáñanos y déjanos contagiarte con nuestra energía, empatía, conocimientos y dedicación para hacer este proyecto una realidad. Si deseas colaborar o integrarte de alguna manera con este proyecto, por favor envíanos un correo electrónico a jungleranch@hotmail.com. ¡Por favor apóyanos con un Like y Suscríbete! Por ahora somos el único canal mexicano de YouTube dedicado a la construcción de un velero. Los gastos son muy elevados, si lo deseas, apóyanos donando 50-100 MXN o 5-10 US$ al número de cuenta: Interbancario: 014694606317123599 (Mexico) Paypal: jungleranch@outlook.com Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61565906427383 Instagram: https://www.instagram.com/Junglernch70

0

0

0

535

0

0

0

0

1,063

2024 NS14 Nationals at Southport YC, QLD .... interviews by Steve Jones

0

0

0

66