Understanding what your triggers are, is deeply important for emotional wellness. Here is a closer examination of the five most common triggers that impact us daily: 1. 📢Sound: Many sounds, such as screams or specific music, can have a very emotional impact or bring back memories, bringing the past in through the body's consciousness. 2. 👃Smell : Smell is strongly associated with memory. A familiar smell from a perfume or food can bring back an important memory, good or bad. 3. 🌃Place: Sometimes places can have psychological effects. Returning to the spot of a tragic event may bring back those feelings of fear or anxiety. 4. 👥People: This sometimes leaves one with fear or anxiety, especially when related to previous adverse experiences. 5. 🤝Touch: It also evokes extremely strong reactions. Something that is safe to feel when embraced warmly may be painful if not invited. Knowing these triggers will help you overcome them much better. You can be empowered by knowing what makes you tick to heal more effectively.

0

0

0

3

Πριν νιώσεις σίγουρος, μάθε να παρατηρείς τον ορίζοντα. Ας γίνουμε πρώτα Ναύτες Το ταξίδι αρχίζει σύντομα Χορηγός: Γίνετε ένας από τους περισσότερους από 300.000 χρήστες που απολαμβάνουν να επενδύουν με τη Freedom Finance. Εγγραφείτε στον παρακάτω σύνδεσμό μου και λάβετε δώρο μια μετοχή αξίας έως και 700$.: https://freedom24.com/invite/?utm_source=referral&utm_medium=invite&utm_campaign=pfu3486023 Κωδικός πρόσκλησης: CSTV25 Χορηγός: https://mygear.cy/ Με τον κωδικό CSTV2024 παίρνεται έκπτωση 20% στο ηλεκτρονικό κατάστημα της Helly Hansen Cyprus. https://www.instagram.com/mygear.cy/ ★★Social Media★★ ✔Facebook https://www.facebook.com/cyprussailingtv/ ✔Instagram https://www.instagram.com/cyprus_sailing_tv ✔twitter https://twitter.com/cyprussailing ✔Discord https://discord.gg/KnGGjcfyS9 Πηγές / Link: Σας ευχαριστούμε πολύ που είδατε αυτό το βίντεο! Αν σας άρεσε, παρακαλούμε κάντε ένα like , καθώς και εγγραφή στο κανάλι μας, αν δεν το έχετε κάνει ήδη. Είναι δωρεάν! Μπορείτε να εγγραφείτε κάνοντας κλικ εδώ: http://www.youtube.com/c/CyprusSailingTV?sub_confirmation=1 *Τα βίντεο που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη συλλογή πληρούν τις προϋποθέσεις για δίκαιη χρήση* Argyris Gregoriou - Cyprus Sailing Tv owner Offshore Sailing Skipper Instructor/ Εκπαιδευτής Ιστιοπλοΐας Ανοιχτής θαλάσσης Master Of Yacht Offshore 200GT VHF Operator STCW crowd management training in a-v/2-1 STCW Basic Safety Training vi/1 a-vi/1.2 Sailing dinghy Instructor/Εκπαιδευτής Ακαδημιών Ιστιοπλοΐας (world sailing national training program) Sailing dinghy coach/ Προπονητή Ιστιοπλοΐας Τριγώνου (world sailing national training program) National Race Officer Sailing article columnist /autho/Αρθρογράφος #ιστιοπλοΐα #sailing

0

0

0

12

A little weekend #Shorts. Regular video tomorrow (Sunday) at 8PM CET 🙂

0

0

0

68,683

0

0

0

0

814

#shorts

0

0

0

3,911

0

0

0

0

3,542