Record personale di panca piana 115kg ( io peso 70kg) Sub Lussazione Spalla SX. Ecco il motivo per il quale la discesa non è al petto. www.personalfitrainer.com

0

0

0

4,849

0

0

0

0

561

Ahhhh . not only good to be back in the water, but also to continue with boat projects shirtless and barefoot! I`m Prepping for the ultimate 2025 challenge! 🚤🌸 After 5 incredible years cruising Japan on my Gibsea 402, I’m gearing up for Chasing the Cherry Blossom 2, a journey to sail the length of Japan during Sakura Season—25 years after doing it by bicycle. 🗾 This haulout in Okinawa is to ready my boat (and myself) for the adventure of a lifetime as I celebrate turning 70! 💪⛵ Follow along for every step of this epic odyssey! 🌊 This is day 14 ( i skipped day 13 as I was on land taking care of some personal matters) of the haul out. I actually splashed on day 8, but on the next day, I discovered a problem, and so tomorrow I have to haul out again. Are you a `never-too-later` like me? Check out: https://www.nevertoolateacademy.com/ #HauloutInJapan #CherryBlossomSailing #SakuraZensen #JapanByBoat #ChasingTheCherryBlossom2 #SailingLife #OkinawaAdventures #Turning70 #nevertoolatetobeginagain #boatleak #pacificsolo #sailing #japantravel #japanadventures #offthebeatenpath #cruisinglife #sailboat #boatprojects

0

0

0

727

Alcune fra le sue frasi e riflessioni più belle. Oltre alla musica, anche tanta vita. La musica sta nel silenzio, la musica si base su quelle piccolissime pause, che creano quella tensione, l'attesa. Quando ti innamori si dice sempre "come volare" E' la, io sto volando che è meglio di camminare. Ho smesso di domandarmi perché. Ogni problema è un'opportunità. Sono un uomo con una disabilità evidente in mezzo a tanti uomini con disabilità che non si vedono. La musica mi ha dato il dono dell'ubiquità: la musica che ho scritto è a Londra e io sono qui. Il tempo è un pozzo nero. E la magia che abbiamo in mano noi musicisti è quella di stare nel tempo, di dilatare il tempo, di rubare il tempo. La musica, tra le tante cose belle che offre, ha la caratteristica di essere non un prodotto commerciale, ma tempo condiviso. E quindi in questo senso il tempo come noi lo intendiamo non esiste più. La musica è una fortuna ed è la nostra vera terapia. La malattia non è la mia identità, è più una questione estetica. Ha cambiato i miei ritmi, la mia vita. Ogni tanto "evaporo". Ma non ho paura che mi tolga la musica, perché lo ha già fatto. La cosa peggiore che possa fare è tenermi fermo. Ogni giorno che c'è, c'è. E il passato va lasciato a qualcun altro. La musica è come la vita, si può fare in un solo modo: insieme. La musica ci insegna la cosa più importante che esista: ascoltare. Si dice che la vita sia composta da 12 stanze. 12 stanze in cui lasceremo qualcosa di noi che ci ricorderanno. 12 le stanze che ricorderemo quando saremo arrivati all'ultima. Nessuno può ricordare la prima stanza dove è stato, ma pare che questo accada nell'ultima che raggiungeremo. Stanza, significa fermarsi, ma significa anche affermarsi. Ho dovuto percorre stanze immaginarie, per necessità. Perché nella mia vita ho dei momenti in cui entro in una stanza che non mi è molto simpatica detto sinceramente. È una stanza in cui mi ritrovo bloccato per lunghi periodi, una stanza che diventa buia, piccolissima eppure immensa e impossibile da percorrere. Nei periodi in cui sono lì ho dei momenti dove mi sembra che non ne uscirò mai. Ma anche lei mi ha regalato qualcosa, mi ha incuriosito, mi ha ricordato la mia fortuna. Mi ha fatto giocare con lei. Si, perché la stanza è anche una poesia. Scrivo perché interpreto, interpreto perché scrivo. E affronto la mia musica come se non fosse mia. Affronto come interprete il compositore. Stanza è una parola importante nella vita degli uomini, ma spesso è data per scontata. Eppure nel linguaggio vuol dire tanto, vuol dire poesia, canzone, libertà, affermarsi. Vuol dire persino costruire. E la musica, tra le tante cose belle che offre, ha la caratteristica di essere non un prodotto commerciale, ma tempo condiviso. E quindi in questo senso il tempo come noi lo intendiamo non esiste più. La musica è una vera magia, non a caso i direttori hanno la bacchetta come i maghi.

0

0

0

683