Why we feel better at the beach: ✅Simply staring out to sea can change our brain wave frequency, luring us into a mild meditative state. ✅The color blue is associated with feelings of calm and peace and listening to the ebb and flow of waves and the swell of the sea naturally soothes and relaxes the brain. ✅The fresh salty sea air is full of negative ions which is believed to help alleviate depression! ✅The increased levels of Vitamin D, the sunshine vitamin, which soaks into our skin makes us feel good. The sea is truly healing 🌊 Book your day at sea with Fury Catamarans.

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11 gennaio 2020 partenza della Cape2Rio. A bordo di Almagores 2 saranno 17 giorni di traversata, di regata, di avventure, di foto, di video. Ne ho fatto un diario che ora vi racconto 18 video dalla partenza a Cape Town all'arrivo a Rio. +16 Si apre un po il cielo malgrado ancora qualche groppi passeggeri più di pioggia che di vento. Si viaggia bene con gennaker in rotta a una media di 12 nodi. Dopo una cena con filetto al gorgonzola e patate al forno, il cielo ci regala un bellissimo tramonto con all’ultimo respiro, quando sparisce del tutto il sole nel mare, una bellissima luce verde. Il cielo si tinge poi di rosa, viola, arancione, che sembra un quadro impressionista. Ancora sotto il fascino dei colori vediamo piccoli delfini che saltano completamente fuori dell’acqua. Sembra che anche loro sono euforici del spettacolo di colori.

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Ça fais 20 minutes que j'essaye faire bouillir de l'eau pour mes nouilles ...avec une vague au 2 secondes

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