How do YOU stay fit offshore? Here's Mia being a badass on our last trans-Atlantic in 2017, getting in her astronaut pushups while a BIG 10-15-foot sea was running in about 30-35 knots of wind. Want to sail on ISBJORN and see if you can beat the pushups record? Go to 59-north.com/offshore to book a passage with Andy & Mia. Music by Storm Weather Shanty Choir.

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È iniziato oggi il Salone Nautico Sottocosta di Pescara 2026!⛵🚤 Ti aspettiamo al cuore pulsante della nautica dell’Adriatico: Stand 35 📅 Hai tempo fino a Domenica 26 Aprile 2026. 🌊 Il Marina di Pescara diventa il punto d’incontro per chi vuole cogliere le migliori opportunità della stagione: ✔️ Scopri le barche disponibili in vendita. ✔️ Analizza le reali dinamiche di mercato. ✔️ Valuta opportunità di acquisto e vendita. ✔️ Pianifica la tua strategia nautica per i prossimi mesi. 🚤 Che tu voglia acquistare la tua prossima barca… ⛵ O vendere quella attuale… Questo è il momento giusto per confrontarsi dal vivo:🎙️ In fiera Ivan è pronto ad aiutarti a trovare la soluzione perfetta 📍 Vieni a trovarci al Marina di Pescara 💬 Scrivici nei commenti per fissare un appuntamento 📞 Chiamaci al +39 0112457841 💬 Manda un messaggio WhatsApp: https://wa.me/393421432715 📨 Scrivi ad info@abayachting.com 🌐 Visita il nostro sito https://www.abayachting.com 🔔 Iscriviti al canale per non perdere le prossime novità! #marinadipescara #sottocosta #consulenzanautica #abayachtingintour #nautica

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ja nie umiem tak zawijac...

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View of a February sunset over Camden Harbor in Maine. Taken at Paper Plane, a cocktail lounge on the Wharf at Lyman-Morse.

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I don't think you realize....... the extent....... of my new selfie stick!!!!!! Hahaha, so this is a really cool carbon fiber selfie stick I bought online. Works great, and get some really cool angles. Check it out! Here's where to get it: https://amzn.to/3qDbgGI

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