How do YOU stay fit offshore? Here's Mia being a badass on our last trans-Atlantic in 2017, getting in her astronaut pushups while a BIG 10-15-foot sea was running in about 30-35 knots of wind. Want to sail on ISBJORN and see if you can beat the pushups record? Go to 59-north.com/offshore to book a passage with Andy & Mia. Music by Storm Weather Shanty Choir.

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Relax and listen.

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De petits bateaux à remorquer légers et durables, fabriqués d'aluminium, et normalement utilisés pour la pêche en eau douce. Normalement très simples, ces embarcations à coque en plaques d'aluminium soudées ou à rivets sont dotées de bancs et se manœuvrent bien dans les endroits où abonde le poisson - eaux peu profondes, anses, ruisseaux – et où les autres bateaux ne peuvent souvent ne pas pénétrer.

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