Cardio at 70+? You bet. Onboard Wahine, I naturally get upper body workouts, just by doing what I have to do. However, cardio and leg workouts are not as significant. So, now that my foldable bike is fixed, I’m riding the hills around Buren Bay, with Wahine moored just behind me. Life on a boat doesn’t offer much cardio, especially in the summer heat, so I’m glad to be sweating again (yes, even in Japan's humidity!). As my doctor once said: “If you’re sweating, you’re winning.” That’s the goal today, and most days. Never too late to move. Never too late to sweat. Never too late. 📍Filmed in Buren Bay, Japan 🇯🇵 🔔 Subscribe for more life-on-the-water inspiration, longevity tips, and slow adventure stories from Japan and beyond. #boatlife #japan #travel #liveaboard

0

0

0

1,096

Finally the Ceiling Panels are installed! What a difference and one huge step closer to being ready to leave the dock.

0

0

0

836

È arrivato il momento più atteso dell’anno: il Black Friday Vamonos è ufficialmente partito e porta con sé una valanga di sconti che fanno venire voglia di preparare la valigia al volo e partire per la prossima vacanza di gruppo. Se stai pensando al tuo prossimo viaggio di gruppo per single questo è il momento giusto per cliccare, scegliere e partire con un sorriso ancora più largo. Ecco cosa ti aspetta nel nostro calendario partenze: • 100 euro di sconto sulle destinazioni in Italia, perfette per un weekend frizzante o qualche giorno di relax in compagnia di nuovi amici. • 200 euro di sconto sulle nostre iconiche crociere per single, ideali se vuoi esplorare, divertirti e conoscere persone con la tua stessa voglia di viaggio. • 300 euro di sconto sui Tour e sulle destinazioni a lungo raggio, quelle che ti fanno sgranare gli occhi già solo leggendo l’itinerario. Il bello del Black Friday Vamonos è che ti dà quell’occasione in più: la possibilità di regalarti la vacanza di gruppo che desideri davvero, senza dover rinunciare a nulla. O, ancora meglio, di viverti tutto con un po’ più di leggerezza nel portafoglio e tanta più libertà nella testa. Se stai aspettando un segno per partire… eccolo qui. Scopri tutte le offerte, scegli la tua meta e preparati a vivere un viaggio di gruppo che inizia con il piacere di aver colto l’occasione giusta.

0

0

0

1,304

⏪ Throwing it back to the early editions of #TheOceanRace, where sailors got creative to keep busy onboard. 🎸♣️ What's your favourite summer activity to unwind? 🤔⠀ #ThrowbackWednesday #Shorts #SailingLife #SummerVibes #OffWatch #OceanAdventure #SailingCommunity

0

0

0

4,824

0

0

0

0

3,827

A memorable delivery sail was recently completed by the brand-new J/45 ACADIA from Les Sables d’Olonne, France up the west coast of France and across the English Channel to Dartmouth, United Kingdom. Enjoy some of the highlights of that sail here.

0

0

0

2,047