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Workout details: 4 rounds: 40 secs on / 20 secs off Banded lateral step + jump Commandos Banded bicycles Squat + knee drive Sprawl to jump #hiit #cardio #abs #cardioworkout #bodyweightworkout #fullbodyworkout #homeworkout #workoutvideo #abworkout
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Kashmir is a hybrid sailboat. Our twin oceanvolt saildrives are electric but we need fuel for our Fischer Panda 11000 backup generator.
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