2,507 بازدیدها · 19/07/25
405 بازدیدها · 29/06/25
4,903 بازدیدها · 19/06/25
383 بازدیدها · 24/05/25
29,180 بازدیدها · 12/05/25
17,967 بازدیدها · 04/05/25
14,177 بازدیدها · 25/04/25
2,834 بازدیدها · 13/04/25
463 بازدیدها · 12/04/25
10,159 بازدیدها · 30/03/25
31,581 بازدیدها · 28/03/25
293 بازدیدها · 16/03/25
2,768 بازدیدها · 12/03/25
230 بازدیدها · 18/02/25
BA- AIKIDO Ep. 6 - Simple Ikkyo in SW
0
0
292 بازدیدها·
21/12/22
که در
قایق های بادبانی
Achte in dieser Übung darauf, dass deine Hüfte frei schwingen und die Knie bewegen kann. Die Schultern sind wie immer leer und entspannt. Im Moment der Begegnung die Aufmerksamkeit in die Ausdehnung nach allen Seiten geben , höchstens 10 % der Energie geht zum Partner.
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر
0 نظرات
sort مرتب سازی بر اساس
نظرات فیس بوک
2,507 بازدیدها · 19/07/25
405 بازدیدها · 29/06/25
4,903 بازدیدها · 19/06/25
383 بازدیدها · 24/05/25
29,180 بازدیدها · 12/05/25
17,967 بازدیدها · 04/05/25
14,177 بازدیدها · 25/04/25
2,834 بازدیدها · 13/04/25
463 بازدیدها · 12/04/25
10,159 بازدیدها · 30/03/25
31,581 بازدیدها · 28/03/25
293 بازدیدها · 16/03/25
2,768 بازدیدها · 12/03/25
230 بازدیدها · 18/02/25
