Aloha! At the age of 58, my body has changed and I have Bat Wings--cue the music. We live on our sailboat and here is a quick exercise for women to aid in toning the Bat Wings. I am using cans of pasta sauce, because that is what we have on our sailboat. No room for weights? Grab some cans of pasta sauce. We would love to get social with you. BLOG: https://gypseaexplorer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/writerjacks/ Thank you for being here. We appreciate you. If you dig the journey, you can buy us a coffee here: buymeacoffee.com/writerjack9

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Pasando por el Puerto de San Nicolás

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En la Ría de Vigo tenemos un fondeadero donde se les asigna fondeo a los mercantes. De ello se encarga una entidad llamada Vigo Tráfico. Esta vez nos ha tocado navegar haciendo bordos en ceñida pasando muy cerca de ellos. Por cierto, navegamos con mucho viento y vamos a bastantes nudos de velocidad. Por cierto que si te perdiste la primera parte la puedes ver desde aquí 👉 Si te ha gustado el vídeo 𝐒𝐮𝐬𝐜𝐫í𝐛𝐞𝐭𝐞 𝐚𝐥 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥 👍 Así nos ayudas a generar más contenido para ti... los amantes de la navegación y del mar. Y si le das a la campanita 🔔 ya alucino... se nos caerán unas cuantas lagrimillas. También nos puedes seguir en otras plataformas: 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 - https://www.instagram.com/sailingtxemacapitan_oficial 𝐓𝐢𝐤 𝐓𝐨𝐤 - https://www.tiktok.com/@sailingtxemacapitan 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 - https://facebook.com/SailingTxemacapitan

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He couldn't believe his eyes when he encountered a real-life Komodo dragon up close 🐉✨. These prehistoric giants roam freely in the stunning Komodo National Park, and with Liveaboard Indonesia, you too can experience this once-in-a-lifetime adventure. Dive into the wild and make unforgettable memories with us! 📸 @jayprehistoricpets Ready to plunge into your next adventure? Reach out to us and start planning your unforgettable journey! ☎️ +62 811 3830 4646 🌐 liveaboardindonesia.com 📩 info@liveaboardindonesia.com

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