Efter veckor av konstant gung, sjösjuka och höfter som protesterat (hej, falsk ischias 🙋‍♀️) känns det helt magiskt att vara framme och få känna sanden mellan tårna igen. När vi seglade fem dygn från Gibraltar till Kanarieöarna var vi så otroligt taggade på att komma i land att vi tog jollen in redan första timmen efter ankring. Det slutade med att jag blev rejält landyr. Som sjösjuka, fast på land. Inte jätteroligt! Inför denna överfart bestämde vi oss för att prova något annat: att inte gå i land direkt. Och vilken skillnad! När vi kom till Martinique ankrade vi och låg på svaj i nästan 24 timmar innan vi tog jollen in. Att gå från Atlanten-gung till det lugna svajet gav kroppen tid att vänja sig. Resultatet blev mycket mindre landyr och en betydligt snällare omställning. Höfterna är fortfarande lite ovana efter alla rörelser, men det blir bättre för varje dag som går. 🙌 Så här kommer mitt bästa tips till dig som planerar långsegling: Ligg på svaj både innan du ger dig av och när du kommit fram. Undvik att kasta dig in i en marina direkt. De mindre kontrasterna gör underverk för både sjösjukan och landyran. Hoppas detta tips hjälper någon annan där ute på havet! 💙⛵️✨

0

0

0

32

My website: https://www.nomadboatbuilding.com Instagram: https://www.instagram.com/nomadboatbuilding/ It's not about the money but living isn't free... Here are some ways you can support this channel. Get 5% off TotalBoat products here: https://www.totalboat.com/?sca_ref=3715732.xvvNNHFDPJ Get 10% off Starbond Adhesives. Use the Coupon code NOMAD10 Shop here: https://starbond.com/discount/NOMAD10 Buy some merch: https://www.nomadboatbuilding.com/shop/ Support these videos with monthly or annual pledges at Patreon: https://www.patreon.com/nomadboatbuilding Or make a one time donation: https://www.paypal.com/paypalme/nomadboatbuilding

0

0

0

613

0

0

0

0

1,712

Durante il progetto "Mediterraneo: l'impatto ambientale non conosce confini" Adriatica è stata avvicinata da una balenottera. Progetto a cura di Environmental Ocean Team (http://www.ocean-team.org) ed Ecoocean (http://www.ecoocean.com/en). Link: 🟠 Guarda le puntate di Velisti per Caso: https://vimeo.com/ondemand/velistipercaso/ 🟠 Tombola per l'ambiente: https://www.velistipercaso.it/tombola/ 🟠 Iscriviti alla newsletter: http://bit.ly/3uQ5CSn 🟠 Guarda i video della Per Caso TV: http://percasotv.it/ 🟠 Leggi Turisti per Caso Slow Tour: https://www.italiaslowtour.it/turistipercasoslowtour/ Segui #Velistipercaso sui social: 🟢 Facebook: https://www.facebook.com/velistipercaso 🟢 Instagram: https://www.instagram.com/velisti_per_caso/ 🟢 Twitter: https://twitter.com/VelistiPerCaso Su YouTube segui anche: 🔵 Syusy Blady: https://www.youtube.com/nomadizziamoci 🔵 Italia Slow Tour: https://www.youtube.com/italiaslowtour 🔵 Turisti per Caso: https://www.youtube.com/turistipercaso 🌐 https://www.velistipercaso.it/ 📧 redazione@velistipercaso.it --------------------------------------------------------------------- Copyright © 2010 Tutti i diritti riservati. È proibita la riproduzione, anche parziale, in ogni forma o mezzo, senza espresso permesso scritto dell'autore

0

0

0

5,110

🇫🇷 Yoann Richomme et Charlie Dalin naviguent à quelques milles l'un de l'autre. 🇬🇧 Yoann Richomme and Charlie Dalin are sailing just a few miles apart. ------------------------ ➡️ SUIVEZ-NOUS ! // FOLLOW US ! 🔗 Website : www.vendeeglobe.org 📸 Instagram : https://www.instagram.com/vendeeglobe/ 🐦 Twitter FR : https://twitter.com/VendeeGlobe | Twitter ENG : https://twitter.com/VendeeGlobeENG 🕺 TikTok : https://www.tiktok.com/@vendee_globe 💻 Facebook : https://www.facebook.com/VendeeGlobe 💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/vendée-globe/

0

0

0

11,718