Efter veckor av konstant gung, sjösjuka och höfter som protesterat (hej, falsk ischias 🙋‍♀️) känns det helt magiskt att vara framme och få känna sanden mellan tårna igen. När vi seglade fem dygn från Gibraltar till Kanarieöarna var vi så otroligt taggade på att komma i land att vi tog jollen in redan första timmen efter ankring. Det slutade med att jag blev rejält landyr. Som sjösjuka, fast på land. Inte jätteroligt! Inför denna överfart bestämde vi oss för att prova något annat: att inte gå i land direkt. Och vilken skillnad! När vi kom till Martinique ankrade vi och låg på svaj i nästan 24 timmar innan vi tog jollen in. Att gå från Atlanten-gung till det lugna svajet gav kroppen tid att vänja sig. Resultatet blev mycket mindre landyr och en betydligt snällare omställning. Höfterna är fortfarande lite ovana efter alla rörelser, men det blir bättre för varje dag som går. 🙌 Så här kommer mitt bästa tips till dig som planerar långsegling: Ligg på svaj både innan du ger dig av och när du kommit fram. Undvik att kasta dig in i en marina direkt. De mindre kontrasterna gör underverk för både sjösjukan och landyran. Hoppas detta tips hjälper någon annan där ute på havet! 💙⛵️✨

0

0

0

32

🧑‍⚕️ Health Coach? Join My Free Facebook Group HERE: https://www.facebook.com/groups/coachingskillsforhealthcoaches ✅ Get the self-study course today! https://www.gethealthcoachskills.com/hce-self-study/ 📱 Follow Me On Social Media: IG: https://www.instagram.com/michellehealthcoach/ FB: https://www.facebook.com/MichelleMacLeanHealthCoaching

0

0

0

0

Min fantastiska film.

0

0

0

154

Jeanneau Sun Odyssey 469 - YACHTS.CO International Find out more about this boat at https://www.yachts.co Unit 1 Fishmarket Quay Swansea Marina SA11UP 01792 465550 Info@yachts.co

0

0

0

248

#onboard #travel #explore #adventure #nature #howtotraveltheworld #roadtripdestinations #touristdestinations #solotraveldestinations #internationaltravel #vacationdestinations #bestplaces #travelbloggersonyoutube #travellingvlogs #travelwithmevlog #cruiseshiptour #costacruises #shiptour #traveltheworldinthe7seas #travellingonacruiseship #voyagetothebottomofthesea #travelvlog #travel #travelphotography #travelblogger #travelvlogger #travelgram #vlog #vlogger #youtube #travelblog #traveling #travelling #wanderlust #traveltheworld #instatravel #youtuber #adventure #traveller #explore #photography #nature #traveler #photooftheday #traveladdict #trip #vacation #travelcouple #travelgoals #travelvideo #travelstories #travelvideos #love #travellife #roadtrip #vlogging #instagood #beautifuldestinations #mountains #travelingram #travelvloggers #follow #india #tourism #youtubechannel #traveldiaries #nomadichostels #picoftheday #ilovetravel #solotraveler #mobilephotography #beach #vlogs #holiday #travelinspiration #youtubevideo #gopro #blogger #like #mobilevideography

0

0

0

126

This innovative design is set to lauch in 2027 and will retail at 2.5M Euros. Contact Dave Brotherton for details. Dave Brotherton 619-913-7834 dave.brotherton@acy-yachts.com dave.brotherton@fountainepajotdealer

0

0

0

3