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Yoga Integrare autoregolazione 1
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15/04/20
Yoga Integrare autoregolazione 1 Praticare con l'intento di integrare i segmenti del corpo vissuti nelle pratiche di autoregolazione andando verso la percezione della totalità. Hasta Uttanasana Uttanasana Adho mukha svanasana Asthanga Namaskara Bhujangasana Paschimottanasana Dandasana Halasana
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