Mina bästa seglingsövningar. / My best sailing exercises

Lär dig förstå hur båtar beter sig. (English below) Du måste känna båtens rörelser med din kropp, först då kan du slappna av och segla utan att få ont i nacken av att titta på Windexen hela tiden. Du behöver förstå hur du gasar och bromsar, när båten svänger av sig själv, och hur du ska få den att lyda dig. Och du måste testa marginalerna. Se vad som händer om du glömmer bort varifrån vinden kommer, och slår och gippar om vartannat. Dessa två övningar gör jag på alla mina kurser. De är roliga, och ger en bra förståelse för vad segling är. Den första är att segla bidevind och blunda, den andra är att segla tillbaka till en tappad boj och stanna bredvid. Learn to understand how boats behave. You have to feel the movements of the boat in your body, only then can you relax and sail without getting a sore neck from watching the Windex all the time. You need to understand how to accelerate and brake, when the boat turns by itself, and how to make it obey you. And you have to test the margins. See what happens if you forget where the wind comes from, and accidentally tack and gybe all the time. I do these two exercises in all my courses. They are fun, and give a good understanding of what sailing is. The first is to sail bidewind and close your eyes, the second is to sail back to a dropped buoy and stay next to it.