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20 Minutes de Yoga Intermédiaire – Postures Debout & Assises

207 Views· 09/07/25
chastas
chastas (@chastas)
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Bienvenue dans ce flow de yoga intermédiaire de 20 minutes, guidé en français et accessible à tous les corps. Cette séance vous propose une exploration fluide entre postures debout et assises, avec un

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