Isn't therapy just about talking? 🤔 While conversation is a key element, therapy goes far beyond just words. It's a safe space for exploration, healing, and self-discovery. It’s about understanding your emotions, breaking down barriers, and learning to cope with life's challenges. Therapy empowers you to reflect on your thoughts and behaviors, fostering personal growth and resilience. So, let’s embrace the journey of self-improvement together—because sometimes, the most profound changes happen when we dig deeper than just talking. 💬✨ #MentalHealthMatters #TherapyJourney

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Lots of Manta Rays are eating plankton at the edge of Taiohae bay in Nuku Hiva

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Il viaggio continua. Come ogni cosa ha una sua fine e anche questa volta si sta avvicinando. Le sensazioni sono contrastanti. “Allora domani ultimo giorno”, “appena arriviamo baciamo la terra”, “che poi alla fine si sta così bene qui..” Insomma, ci sono desideri di arrivare che fanno la lotta con lo star bene a bordo. Sicuramente mancano ore di sonno, quelle non saranno mai troppe! Stiamo galoppando verso Martinica e iniziamo, con grande anticipo, ad allenare i nostri occhi a scrutare l’orizzonte in cerca di qualcosa diverso dal mare. Chi vincerà come primo avvistatore? Lo scopriremo molto presto! Una cosa è certa, la voglia di arrivare non riuscirà a impedirci di vivere il momento in cui siamo, spinti da un dolce aliseo su un mare dorato dal sole. Andrea

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Sailing boat - Både sælges, Hallberg-Rassy 29 Scandinavia, 1984 SEK 485.000 Scanboat https://www.scanboat.com/en/boat-market/boats/sailing-boat-hallberg-rassy-29-scandinavia-17463799

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