Das perfekte Workout - präsentiert von Sailor's Solution

Die beiden 49er Keanu Prettner und Jakob Flachberger zeigen uns, mit welchen Übungen sie sich abseits des Segelns und der Kraftkammer fithalten. Dieses 8-Minuten Workout eignet sich ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Also am besten das Handy sichtbar ablegen, Ton an, Trainingsmatte auflegen und los geht's!