
BA-AIKIDO Ep. 8 - Die richtige Arbeitshöhe
0
0
161 بازدیدها·
29/12/22
که در
قایق های بادبانی
Wenn du den dynamischen Schutz meisterst, ist die Fuss- und Beinstellung nicht mehr so wichtig. Wichtig ist allerdings die "Arbeitshöhe", also dass entspannte Federn zwischen Hüfte, Knien und Sprunggelenken. Die richtige Einstellung ist eine Voraussetzung, um den Ursprung der Bewegung körperlich rechtzeitig zu erfassen.
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر

0 نظرات
sort مرتب سازی بر اساس
نظرات فیس بوک