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BA-AIKIDO Ep. 7 - Dynamic vs static protection
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22/12/22
在
帆船
Im dynamischen Schutz musst du den Ursprung der Bewegung erspüren. Das Training hierzu dient in erster Linie dazu, das Gespür für den Ursprung der Bewegung zu verbessern. Da man dabei oft zu langsam ist, ist es gut, den Angriff soft und entspannt zu halten und auch oft zu wiederholen.
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