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Live-Sport Cardio-Workout für zu Hause Day27, NRV Sportstudio #54
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22/04/20
Das NRV Sportstudio live! Dehnung und Cardio ab 9:10 min. Programm: Warmup Dehnung 3 Runden: Square Hops Slide Jump Shots High Knees Spi hoch! Mountain Climber 4 Lunges 2 Jacks Lateral High Steps Fast Feet Drop 90° Burpees Instagram: @nrvjugend @coach.honnef Athletik in Quarantäne. Live Workout at home. Daily Fitness. Abs for six pack :)
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