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Das NRV Sportstudio erklärt: Kniebeugen

100 ビュー· 05/05/20
nrvsegeln
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帆船

Die Kniebeuge ist eine sehr komplizierte Bewegung - wir erklären, wie man sie richtig macht. Nur wer sie richtig machen kann, der schützt sich vor Langzeitschäden und maximiert sein Workout!

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