APNEA 2 minuti - Come trattenere il respiro [GIANNI BARBERINO]

Trattengo il respiro in piscina per 2 minuti .... ecco il "trucco" 😆 Tabella allenamento apnea statica 1 0.30 secondi apnea 2.00 minuti recupero 1.00 apnea 1.50 recupero 1.50 apnea 1.00 recupero 2.00 apnea 2.00 recupero apnea max nuotare a stile libero 150 metri ====================================================== Ricorda che il canale è ATTIVO anche grazie a te! Mi raccomando se ancora non l'hai fatto : -✏️ISCRIVITI al mio canale youtube https://www.youtube.com/channel/UCSOpBuvu1XWi8PLIVfcyM9Q?view_as=subscriber -🛎ACCENDI la campanella per essere sempre aggiornato sui nuovi video che caricherò -🗨COMMENTA per farmi sapere cosa ne pensi e se il video è di tuo gradimento👉 👍LIKE -Sai che utilizzo anche Istagram? ecco il link: https://www.instagram.com/giannibarberino/?hl=it -Mi trovi anche su facebook!ecco il link: https://www.facebook.com/lucania.avventura Track: Egzod & Neoni - The Revolution [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/Lr-hsWcL_ag​ Free Download / Stream: http://ncs.io/TheRevolution​ Video by: https://moxieart.co