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Stai già pensando alle prossime vacanze con i tuoi figli? Different Sailing organizza vacanze in barca a vela per tutta la famiglia all'insegna del relax e della scoperta di posti da sogno! Potrete divertirvi e rilassarvi con la vostra famiglia e allo stesso tempo conoscere persone nuove con cui condividere questa meravigliosa avventura navigando alla scoperta di posti indimenticabili.

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La barca è pronta , dal prossimo weekend inizia la nostra stagione 2020: giornaliere e minicrociere in Ogliastra, crociere settimanali (disponibilità 4-12 Luglio, 13-19 luglio, 1-8 Agosto) e i nostri weekend all inclusive! Scriveteci per info, prezzi e prenotazioni,. skipper@sirenadailing.it SE TI PIACE IL VIDEO ISCRIVITI AL CANALE E METTI UN LIKE Visita il nostro website: www.sirenasailing.it Perché la barca a vela è la migliore vacanza anti Covid : http://sirenasailing.it/perche-la-barca-a-vela-e-la-migliore-vacanza-anti-covid/ IL MIO LIBRO "VELA do io la vacanza" https://www.amazon.it/vacanza-leggende-giudizi-pregiudizi-unesperienza-ebook/dp/B0888VB6ZK/ref=sr_1_1?__mk_it_IT=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=vela+do+io+la+vacanza&qid=1591344022&sr=8-1 English website: www.sardiniasailingcharter.com Programma 2020 (in continuo aggiornamento): http://www.sirenasailing.it/crociere-... Qui il nostro video di presentazione delle crociere: https://youtu.be/Oix3NR65VBY E qui la nostra barca Blue Magic: http://www.sirenasailing.it/vacanze-b... #sirenasailing #vacanzeinbarcaavela #vela Scrivici a skipper@sirenasailing.it Chiamaci al numero: 335-6836766 Musica del video: https://www.epidemicsound.com/referra... Seguici per ricevere aggiornamenti: Facebook: www.facebook.com/sirenasailing Instagram: www.instagram.com/sirenasailing Telegram: https://t.me/sirenasailing

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This challenge is unlike any other that I run, because its mostly all done outdoors with minimal equipment. So let’s take a look at what’s in store! 🏃🏻‍♀️ Day 1) Sprints & Plyos: you’re going to be training the way a high level athlete would with sessions to build up your endurance, speed and conditioning. 🍑 Day 2) Stairs & Booty: build up the strength and power in your legs with unique stairs workouts that will firm up your glutes and thighs. 💪🏼 Day 3) Full Body Strength: maintain muscle and keep your curves with a full body weights session each week. It also helps to balance out the high intensity sessions with a lower intensity workout 💥 Day 4) Full Body HIIT: minimal equipment needed but get ready to torch calories and burn excess fat with these shorter, intense workouts ☀️ Day 5) Abs & Light Cardio: this year you’re getting BONUS Ab burnouts! Pair it with light cardio (walking, hiking, biking) to start building those 6 pack abs 🤩 These workouts are NOT EASY. But the results you get will be 100% worth it. And you will feel more empowered than ever before 💥 6 weeks of killer workouts to build your tightest, tanned, and most shredded body. Link in bio to get started 🏃🏻‍♀️ #shred #hiit #cardio #workoutchallenge #abs #athletictraining #outdoorworkout

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