Montserrat - masyw górski w Katalonii, około 40 km na północny zachód od Barcelony. Nazwa, która oznacza górę "postrzępioną", odnosi się do malowniczych kształtów mocno zerodowanego masywu, zbudowanego głównie ze zlepieńca. Z pewnej odległości góra przypomina piłę, z zębami skierowanymi ku niebu. Najwyższy szczyt wznosi się na wysokość 1236 m n.p.m. Na zboczach masywu znajduje się klasztor benedyktynów, najświętsze miejsce Katalończyków, sanktuarium Czarnej Madonny z Montserrat. z wikipedia.pl

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Nunca dejaré de emocionarme al encontrarme con ballenas. En Un velero en las rías baixas, a la altura de las Islas Cíes, nos encontramos con un montón de ballenas azules. Todo esto sucedió durante unas clases prácticas de patrones y capitanes de yate. Además de para mi, resulta muy emocionante para los alumnos también. Además de recibir la clase, que yo me la tomo muy en serio y estoy dando la clase de principio a fin, encontrarse con estos cetáceos convierte a la práctica de patrón y capitán de yate en una experiencia única.

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MOV039 Raw video. Yet to be edited.

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Wangi Wangi RSL Amateur Sailing Club, Saturday 9th March & Sunday 10th March, 2024.

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Soffri il mal di mare? 🤢Ecco come risolverlo! 😊💪🏼 Segui il video fino alla fine perché ti svelerò tutti i mi si consigli accumulati in oltre 15 anni di esperienza in barca a vela.👨🏼‍✈️ 1️⃣Assecondare i movimenti di rollio e beccheggio senza contrarre i muscoli addominali. 2️⃣Non state sotto coperta ma state sopra coperta e godetevi il fantastico panorama che solo la barca a vela sa offrire.🏝️ 3️⃣Mantenere lo sguardo sull’orizzonte e respirare profondamente l’aria pulita e sana del mare.🌊 4️⃣Mettersi al timone o comunque mantenersi impegnati, con la mante impegnata nel fare qualcosa. ⚓️ 5️⃣Scegliere una posizione centrale in cui stare sulla barca a vela per minimizzare gli effetti di rollio e beccheggio. 😉 6️⃣Non stare a stomaco vuoto, mangiare cibi secchi e salati tipo i crackers; 🥨 il vecchio rimedio del pane con le acciughe potrebbe sicuramente aiutare, alcuni suggeriscono anche di mangiare dello zenzero.🫚 7️⃣Mantieniti idratato con piccoli sorsi di acqua, meglio se gasata. 8️⃣Evita cibi e bevande che portano acidità, come caffè, latte o alcol.❌☕️🍷❌ 9️⃣Evita di inalare odori forti come lo scarico del motore o il fumo di sigaretta.❌🚬🛥️❌ ✅Seguendo questi consigli imparerete a tenere sotto controllo il mal di mare. 💪🏼 Raccontami nei commenti il tuo metodo più efficace. 👍🏼Condividi questo video con chi vuoi portare con te in barca a vela. ⛵️ #consiglidiviaggio #sailinglife #sailinglovers #maldimare #barcaavela #vacanzeavela #vacanze2024 #weekendavela #sailingsafe

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