We were out plastic Fishing and saw this Eel being caught and eaten by a Cormorant in Millwall Dock on the Isel of Dogs Join this channel to get ALL of the RYA course work: https://www.youtube.com/channel/UCHHQH6jcgluqGjkqQf5iLkw/join

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Scuba diving isn't just about exploring the underwater world—it's also amazing for your health! 🌊 Here are a few reasons why diving can be a game changer for your body and mind: 1. Lower Your Blood Pressure: While diving, your heart rate slows down and steady breathing helps to reduce blood pressure, not just underwater but in your daily life too. 🧘 2. Breathe Better: Diving teaches you how to breathe deeply and calmly, which lowers stress and helps in everyday life, just like yoga. Deep breathing also boosts oxygen flow, which is great for your organs and overall health. 🌬️ 3. Stress Relief: Diving is an instant stress-buster. The calm underwater world and deep breathing help release tension, making you feel relaxed and refreshed. 🌊✨ 4. Stronger & More Flexible: The resistance of water makes your muscles work harder. Regular diving can build and lengthen muscles, which improves both strength and flexibility. 💪🌊 Start your scuba trip with us for unforgettable journey! ☎️ +62 811 3830 4646 🌐 liveaboardindonesia.com 📩 info@liveaboardindonesia.com #LiveaboardIndonesia #Sailing #ScubaDiving #Diver #DiveIndonesia #LiveaboardDivingTrip #LiveaboardDiving #Boating #CruiseIndonesia #TravelIndonesia #HealthBenefits #WonderfulIndonesia #scubadivingbenefits #girlsthatscuba #scubahealth #scubatrip

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Ragazzi oggi un programma con i fiocchi. Mattina rilassata e pomeriggio in deriva. Carmelo sta ultimando una cosina per lanciarsi in una splendida avventura che avrà presto inizio. Così al mattino si dedica alle ultime rifiniture prima , mentre il pomeriggio ci mette a disposizione il suo Laser 2. L’aria non è molta, ma giusta per divertirci. Cami non era mai andata in deriva e io e Jack non ci andavamo insieme almeno da 10 anni. Un’esperienza spettacolare. Penso che con Cami, una volta tornati, faremo qualche regata in deriva, ci si è accesa una fiammella di desiderio nell’allenarci insieme e prepararci per regatare. Ma ogni cosa a suo tempo, oggi ci siamo divertiti. Uscire in deriva è completamente diverso dal tenere in mano la ruota di Julia. Tutto è più veloce, più immediato. La scotta randa è in una mano, senti subito la pressione di aria che si fa più intensa. Il modo migliore per imparare ad andare in barca a vela. Finita l’uscita invitiamo Carmelo e Livia (la sua ragazza) a cena. Chiacchieriamo, mangiamo e ci scambiamo le nostre rispettive storie. Una giornata piacevole. Un sabato che non poteva darci di più. Buona notte e a domani! Andrea

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