Do You Know What A Circadian Rhythm Is? #yoga #circadianrhythm #shortvideo

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?Just go with the flow-We've all heard that-but, what is it? It is your circadian rhythm-which is your internal time clock. ?Our current habits are out of sync with the circadian rhythm?.and as a result we invite and encourage Dis Ease to come hang with us-look at that word and really see it. Dis-Ease.? ????Let me know your thoughts, your struggles. Let me know if this resonates, and we can inspire each other. We would love to get social with you. BLOG: https://gypseaexplorer.com/ Instagram: / writerjacks Thank you for being here. We appreciate you. If you dig the journey, you can buy us a coffee here: buymeacoffee.com/writerjack9

?BOOK CLUB di Novembre: "La Solitudine dei Numeri Primi " di Paolo Giordano (Premio Strega 2008). Link al libro su Amazon (affiliato) https://amzn.to/4fOwmbS Recensione: Ogni capitolo di questo libro è stato per me un'inondazione di tristezza, dalla quale non ho potuto fare a meno di lasciarmi travolgere. Mi è piaciuto? Al di là delle aspettative. Tra gli elementi che più ho apprezzato ci sono: ?1)La prosa raffinata ed al tempo stesso scorrevole. Le parole scelte dall'autore non raccontano solo gli eventi, ma si fondono con essi conferendo loro significato, come le cuciture che trasformano la stoffa grezza in un abito. ??2)La voce narrante che, specialmente nelle scene di cui è protagonista Mattia, è molto vicina al personaggio, tanto da farci entrare nel suo modo di essere. La scelta stessa dei particolari raccontati è molto personale e rilevante alla luce del vissuto del personaggio, e nessuna descrizione è lasciata al caso. Ad esempio, a pagina 168 troviamo Mattia che fa scorrere l'unghia sul filo arrotolato del telefono e pensa ad "un'elica di DNA, a cui mancava la gemella". ?3)L'intreccio degli eventi, per cui ogni situazione, dettaglio e personaggio si incastra perfettamente nel disegno della storia. Questo è un aspetto che mi da molta soddisfazione quanto leggo un romanzo, perchè sento che l'autore premia la mia attenzione senza mai approfittarsi di essa per inserire dettagli irrilevanti ??4)La struttura delle scene, che l'autore chiude all'improvviso al punto di svolta. Le conseguenze immediate degli eventi non sono esplicite (ad esempio non vediamo cosa succede subito dopo l'incidente iniziale di Alice o la tragedia di Mattia), ma divengono evidenti a distanza di tempo. Perciò, sta al lettore unire i puntini ed immaginare cosa è successo negli anni che separano i capitoli. Trovo che questa scelta (coraggiosa!) conferisca un grande pregio a questo libro: l'economia. ??5)L'ottimo ritmo della narrazione, che mi ha tenuta incollata al libro.

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? In Cape Town, where the largest production center of sailmaker Ullman Sails is now located, we discovered not just one sail-loft floor, but five or six! However, the story didn't begin in South Africa: it was in Newport Beach, California, that David Ullman, at the time aged just 21, built his first sail loft. The year was 1967. 12 years later, a second site was opened in Dallas, and growth continued throughout the 1980s and 1990s. Today, Ullman Sails is represented in 25 countries and has 75 sites. The largest of these is in Cape Town, South Africa, and this is the one we got to visit. There is a staff of 120, and sails of all materials are made here. There's one workshop dedicated to the manufacture of FiberParth membranes. It's also on these floors that the sails for the Leopard range - and many other catamarans built in South Africa - are made. Over the past 30 years, more than 100,000 sails have been produced here! The sailmaker is also diversifying its activities with a clothing range, Six Seven by Ullman. ? Become a FREE SUBSCRIBER to Multihulls World's YouTube page now - https://www.youtube.com/c/MultihullsWorld ? Log on to our website to discover over 500 multihulls tests! Subscribe to our newsletter to take advantage of our promotions and boat show invitations! https://www.multihulls-world.com/ ? Follow us on Facebook! https://m.facebook.com/MultihullsWorldMag/?locale2=fr_FR ? Discover us on Instagram! https://www.instagram.com/multihulls_world/ ? Follow our multihulls news on Twitter - https://twitter.com/multihullsworld?lang=fr ? Let's talk about business on Linkedin https://www.linkedin.com/company/multicoques-mag-multihulls-world/ ? Like us on TikTok! https://www.tiktok.com/@multihullsworldmag @UllmanSailsTV @grandpavoisorganisation #multihullsworld #emmanuelvandeth #ullmansails #southafrica #capetown #sailsmaker #sails