Segelba?t
0
0
300 بازدیدها·
24/09/17
که در
قایق های بادبانی
Starta med Sträckt Ryggläge. Ett ben stannar kvar i vattenytan hela tiden. Foten på det andra benet dras utmed insidan på det utsträckta benet till Böjt Ben Sträckt Ryggläge intas. Sedan förs tårna tillbaka utmed insidan på det utsträckta benet tills Sträckt Ryggläge åter intas.
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر
0 نظرات
sort مرتب سازی بر اساس
نظرات فیس بوک
