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Minha rotina de fim de semana para manter a saúde mental (Calistenia e Slackline)
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02/02/15
Im
Segelboote
Geralmente nos fins de semana troco o aeróbico por isso, passo umas três horas na praça o tempo passa e eu nem vejo, com certeza queimo mais calorias do que com uma hora de aeróbico.
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