Gestione del tempo | 4 consigli per avere tempo per tutto ed essere produttivi senza stress

Ciao Amici! Bentornati sul Giugyssima! Il video di oggi é il secondo della mini- serie in cui ho deciso di parlare di gestione del tempo, produttivitá e stress. Nel primo video della serie, uscito la settimana scorsa, vi ho parlato della mia esperienza e del mio percorso di crescita in relazione a produttivitá, gestione del tempo e stress. Se non l'avete ancora visto, vi consiglio di andare a guardarlo a questo link: https://www.youtube.com/watch?v=hj-Hj920c8g Nel video di oggi, invece, partendo dalla mia esperienza personale condivisa la scorsa settimana, vi darò qualche consiglio per gestire meglio il vostro tempo, vivere una vita equilibrata in cui avete tempo per tutto quello che desiderate fare senza sentirvi stressati. A mio avviso, la gestione ottimale del tempo si raggiunge tramite un percorso di crescita personale che parte dalla presa di coscienza dei propri limiti e dall'onestà verso se stessi e passa dall'identificazione delle proprie priorità e dalla consapevolezza del momento presente. Quindi, se vi sentite stressati ed oberati dai mille impegni, in ansia per il futuro, se credete di non fare abbastanza e di non avere abbastanza tempo per perseguire i vostri obiettivi e vivere bene, questo é il video che fa per voi. Lasciatemi un commento per farmi sapere cosa ne pensate di questo video e partecipare alla riflessione! ?Chi sono? Mi chiamo Giulia, sono Italiana, ho 27 anni e sono laureata in giurisprudenza. Durante i miei studi ho vissuto a Londra, Montreal (Canada) e Parigi. Ora vivo e lavoro a Copenaghen, in Danimarca. Parlo Italiano, Inglese, Francese, Spagnolo e Danese e sono appassionata di lingue (spero di poterne aggiungere altre alla lista in futuro) Mi piace viaggiare, leggere fiction e libri di crescita personale, scattare fotografie, dipingere e cucinare (e ovviamente mangiare). Attivitá sportive che svolgo regolarmente sono ciclismo (a Copenaghen per forza!), corsa e yoga. Amo andare in barca a vela e fare subacquea. ? Il mio canale: Giugyssima Cosa: video sullo studio e sulla crescita personale e vlog motivazionali che vi ispireranno a dare il massimo in ogni aspetto della vostra vita! Quando: - ogni giovedí uscirá un nuovo video con consigli per lo studio e la crescita personale. D'ora in poi questi video si chiameranno VESSAY (video - essa = videosaggio) - ogni domenica uscirá un nuovo vlog - almeno due volte a settimana ci saranno live study with me che annuncerò su Instagram Come: Iscrivetevi, attivate le notifiche, mettete mi piace, commentate e seguitemi su Instagram per rimanere in contatto con me! ? Instagram: giugyssima Scrivetemi anche in privato se volete! Rispondo con piacere ai messaggi ?? Taggatemi nei vostri post e nelle stories! ?email per proposte commerciali: giugyssima93@gmail.com ? In questo video: Macbook Pro Ipad Pro Vaso statua: HM Home N.B.: I seguenti prodotti non sono sponsorizzati e sono stati acquistati da me a prezzo pieno. Se acquistate un prodotto utilizzando uno dei seguenti link, Amazon mi riconosce una piccolissima percentuale, senza costi aggiuntivi per voi. Se i miei contenuti vi piacciono, questo é un buon modo per dare un piccolissimo contributo al canale, che verrá reinvestito per produrre nuovi contenuti ?? Libro "Off the Clock" Laura Vanderkam (inglese) https://amzn.to/2Ykkfgs Libro "Meditationes" di Marco Aurelio (inglese) https://amzn.to/39qMtww Libro "Pensieri" Marco Aurelio (Italiano) https://amzn.to/3sZQvUp Libro "The subtle art of not giving a f*ck", Mark Manson (inglese) https://amzn.to/3oJZO8r Libro "La sottile arte di fare quello che c***o ti pare", Mark Manson (Italiano) https://amzn.to/3oFOhXw Libro "Freedom from the Known", Krishnamurti (inglese) https://amzn.to/2KeZTBP Libro "Libertá dal Conosciuto", Krishnamurti (pdf italiano gratuito) http://www.antiguatau.it/doc-scarico/... https://amzn.to/2Xlza9O Bullet Journal Leuchtturm1917 https://amzn.to/3bgVzx9 Altri libri menzionati Libro "The Source", Dr Tara Swart (Inglese) https://amzn.to/3h1AAz8 Libro "La Fonte", Dr Tara Swart (Italiano) https://amzn.to/3h4OAIu Flow, Mihaly Csikszentmihalyi (inglese) https://amzn.to/2VUD7BF ? Altri video che potrebbero piacerti Come studiare in modo efficace | metodo per comprendere ed imparare https://www.youtube.com/watch?v=4i8-n... Active recall per ricordare cosa si studia | metodo di studio efficace https://www.youtube.com/watch?v=LfjLg... Come ripassare con la spaced repetition https://www.youtube.com/watch?v=k7EF3... Come e perché studio senza pause https://www.youtube.com/watch?v=GoIuE... Vincere l'ansia per gli esami https://www.youtube.com/watch?v=38r5V... Come prendere 30 e lode a tutti gli esami | Metodo di studio per l'universitá https://www.youtube.com/watch?v=bscIw... Mappe mentali per il ripasso https://www.youtube.com/watch?v=s8U7E... Organizzare lo studio durante il semestre | esami con 30 https://www.youtube.com/watch?v=Jtd6k...