Corso di nuoto - Lezione 7 - La respirazione laterale °Stile Libero°[GIANNI BARBERINO]

Quando sei fuori dall'acqua respiri continuamente, senza neanche rendertene conto, in un perfetto equilibrio di inspirazioni ed espirazioni. In acqua però cambia tutto. Devi trattenere il fiato, per non bere acqua. Devi espirare con forza ed inspirare nel momento giusto. Insomma, un gesto semplice e scontato, in acqua diventa improvvisamente complesso. In questo video scoprirai i come effettuare la respirazione laterale a stile libero. Risponderò a qualche due domande che, da quando sono istruttore, mi sono state fatte centinaia di volte. Se sei alle prime armi, e stai imparando a nuotare, vedendo questo video imparerai a controllare a gestire al meglio la respirazione laterale a stile libero. Se invece sei già ad un livello avanzato riuscirai a migliorare questo importantissimo particolare. Sei pronto? Iniziamo subito in piscina questa mia lezione della playlist CORSO DI NUOTO - GIANNI BARBERINO *ho dimenticato di inserire la parte del video in cui parlarvo del rollio delle spalle che accompagna la respirazione laterale! SORRY! Ne parlerò in un altro video ! #nuoto #tutorialnuoto #lezionidinuoto .====================================================== Ricorda che il canale è ATTIVO anche grazie a te! Mi raccomando se ancora non l'hai fatto : -??ISCRIVITI al mio canale youtube https://www.youtube.com/channel/UCSOpBuvu1XWi8PLIVfcyM9Q?view_as=subscriber -?ACCENDI la campanella per essere sempre aggiornato sui nuovi video che caricherò -?COMMENTA per farmi sapere cosa ne pensi e se il video è di tuo gradimento? ?LIKE -Sai che utilizzo anche Istagram? ecco il link: https://www.instagram.com/giannibarberino/?hl=it -Mi trovi anche su facebook!ecco il link: https://www.facebook.com/lucania.avventura