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Beneficios de la leche de chiva / Benefits of goat milk • Contiene propiedades antioxideantes, antimicrobianas y antialergicas ◦ Contains antioxidant, antimicrobial and antiallergic properties • Tiene propiedades para regenerar la hemoglobina ◦ It has properties to regenerate hemoglobin • Un litro de esta leche aporta alrededor de 32 grams de proteina ◦ One liter of this milk provides around 32 grams of protein. • Puede ser digerida y absorbida mas facilmente por el organizmo ◦ It can be digested and absorbed more easily by the body. • Es una exelente fuente de calcio y vitamina D ◦ It is an excellent source of calcium and vitamin D Beneficios de la leche de vaca / Benefits of cow's milk • Gran fuente de calcio, fosfato y vitamina D ◦ Great source of calcium, phosphate and vitamin D • Aporta energia ◦ Provides energy • Altamente hidratante ◦ Highly moisturizing • Fortalece los huesos y dientes ◦ Strengthens bones and teeth

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Giorno 17 - TIRRENO (Sicilia) Ci svegliamo sotto alla città vecchia di Milazzo, dopo una notte serena e tranquilla all’ancora. Alle 9 salpiamo verso Portorosa, Marina sicura e ridossata in vista dei prossimi giorni di mal tempo che sta colpendo tutto il Mediterraneo. Ormeggiamo, sistemiamo la barca per eventuale vento forte e… PULIAMO. PULIAMO TUTTO. Dedichiamo la giornata a preparativi e pulizie. Teak, gelcoat e qualsiasi angolo presente a bordo (compresi noi). Julia è tornata a essere un gioiellino ✨ Adesso vediamo di non far piovere 😂 Andrea #barcavela #vitainbarca #vivereinbarca #sailinglife #viaggio

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Watch the full episode here and explore this unbelievable paradise with us! https://www.youtube.com/watch?v=t-g_ucSk9nA

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