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📌 Vienimi a trovare presso il cantiere BARCHE BELLANDI a Via Vò s/n 25015 Desenzano del Garda (BS) 🛥 Sei un appassionato del mondo della nautica? Vieni a dare un'occhiata al mio blog http://www.barchemania.com Il canale YouTube di Barche Bellandi è l'unico in Italia che ti permette di essere sempre aggiornato su: ✔ Test in acqua imbarcazioni nuove. ✔ Test in acqua imbarcazioni usate. ✔ Presentazione in anteprima di imbarcazioni ai saloni nautici. ✔ Tutorial pratici su imbarcazioni ed accessori. ✔ Tutorial tecnici su imbarcazioni e motori. ✔ Riflessioni sul mondo della nautica da diporto. Mi trovi anche su: Facebook https://www.facebook.com/barchebellandi Blog http://www.barchemania.com Rimani in contatto con me iscrivendoti al canale Barche Bellandi https://www.youtube.com/NauticaBellandi 📝 Se hai dubbi o domande inerenti al video lascia un commento, ti risponderò al più presto! Buon vento Oscar Bellandi

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It can be the worst feeling, especially when they start to hinder your workouts 🤦🏻‍♀️ 👉🏼The hips are a unique part of the body in that they move in SO many directions - flexion, extension, rotation. They also are influenced by our glutes, hamstrings, psoas, spine and more. ❌ So simply stretching in one direction won’t always help the issue. Instead, give these exercises a try next time your hips feel stiff or tight. I promise you’ll be moving better 😌 Let me know what you think!! . . #mobility #hipmobility #stretching #physiotherapy #workoutvideo #glutes

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