In questo video ti mostrerò tre nodi essenziali per andare in barca! ⛵ Con questi nodi anche se non sai navigare, potrei renderti utile a bordo! Quindi se li sai già fare bene, ma se conosci un'amico che non sa fare nulla in barca, mandagli questo video! ⚓NODO PARLATO Con questo nodo potrai renderti utile a bordo, spostando e regolando i parabordi in fase di ormeggio! ⚓NODO DI BITTA E' un nodo indispensabile per ormeggiare, ma utile anche per fissare le cime, per esempio quella che porta il tender al traino! ⚓GASSA D'AMANTE Principe dei nodi in barca! Non sarai mai nessuno a bordo se non sai fare una gassa d'amante! Ha moltissimi utilizzi: può essere utilizzata come nodo d'ormeggio, per armare le scotte al fiocco e molto altro! Non ti guadagnerai mai un posto a bordo di una barca a vela, quindi semplicemente allenati! Manda il video ad un amico che non sa fare nulla in barca! ⛵

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Nous vous proposons une série de 7 sessions au rythme de 2 Vendredis par mois, de 18h à 20h30. Le cycle club de printemps débute le vendredi 27 mars et se termine le vendredi 26 juin. Le nombre de sessions est garanti, absent-e nous reportons, mauvais temps nous reportons sur les sessions de votre choix. Payable en 4 mensualités maximum (mars, avril, mai, juin) . Si vous souhaitez bénéficier de cet avantage nous contacter pour l'inscription. S’entraîner en équipage d'habitué-e-s présente plusieurs avantages pour la compréhension des manoeuvres, tant pour la sécurité que pour le plaisir et l’efficacité à bord. Cette compréhension s'avère très utiles en croisière, les chronologies des manoeuvres vous seront connues ainsi que les points clefs permettant leur réussite. Cette série de session au rythme régulier s'adresse à toutes et tous, débutants débutantes ou non. Elle a pour vocation de soutenir le progrès mais de vous permettre de programmer un instant détente en fin de semaine sans non plus trop contraindre votre calendrier. 1. Amélioration de la coordination et de l’efficacité En équipe on exécute les manœuvres plus rapidement et avec moins d’effort. Chacun connaît son rôle et sait comment aider les autres. Une communication claire est développée, essentielle pour les manœuvres. 2. Développement des compétences individuelles Chaque membre de l’équipage progresse en s’entraînant dans la compréhension des différents rôle à bord (barre, réglage des voiles, navigation, etc.). Cela permet ensuite une plus grande polyvalence et autonomie en croisière. 3. Amélioration de la coordination et des automatismes Chaque membre de l’équipage connaît son rôle et ses responsabilités. Les manœuvres (virements, empannages, envoi et affalage de spi) deviennent plus fluides et rapides. Moins d’hésitations = gain de temps et d’efficacité sur le plan d’eau. 4. Optimisation de la communication à bord Un langage clair et précis est essentiel pour réagir vite aux situations en croisière La confiance entre les membres d'un équipage est essentielle. Meilleure synchronisation des actions. 5. Confort et plaisir à bord La navigation entre personnes qui se connaissent et se font confiance apporte beaucoup de plaisir La navigation devient plus fluide et agréable, laissant plus de place au plaisir de la découverte. L’expérience partagée renforce la cohésion et l’esprit d’équipe. 6. Esprit d’équipe et motivation Un équipage soudé performe mieux et garde une bonne dynamique, même en difficulté. La cohésion renforce la motivation et la capacité à se surpasser en régate. Le plaisir de naviguer ensemble est décuplé, favorisant une meilleure ambiance à bord.

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Australian Sailing Team’s Nacra 17 team of Lisa Darmanin and Jason Waterhouse will be 'building love' by joining the Channel Seven Sydney Telethon on Saturday, 16 May to help raise funds to build a Ronald McDonald House on the land next to Westmead Hospital. Tune into Seven Sydney, Saturday May 16 LIVE from 10am-5:30pm. Lisa & Jas will take on an Olympic challenge between 12-13:00 p.m For more info & to donate visit: www.sydneytelethon.com.au Follow: #Sydneytelethon #BuildingLove #7Olympics #7Paralympics @Lisa_Darmanin @WaterhouseJas Channel 7 is Australia’s Olympic Network from 2016 through to Tokyo 2020 and will also be broadcasting the Paralympic Games for the first time in 2016. Find out more about Jason: http://www.australiansailing.org/team-members/jason-waterhouse/ Lisa: http://www.australiansailing.org/team-members/lisa-darmanin/ www.australiansailing.org

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