0

0

0

0

1,505

I över 60 år har vi delat ut Varbergs Sparbanks ungdomsledarstipendier. Vi vill hylla ledare som gör ovärderliga insatser för barn och ungdomar i Varbergs kommun och Horred. 🏆 10 UNGDOMSLEDARE FÅR 10 000 kr Varbergs Sparbank delar genom Sparbanksstiftelsen Varberg ut tio stipendier på vardera 10.000 kronor till ideellt arbetande ungdomsledare i föreningar, klubbar och organisationer som finns inom Varbergs Sparbanks verksamhetsområde och som har ungdomsaktiviteter på sitt program. Även föreningen som ledaren är aktiv i får 10.000 kronor. 🎉 NOMINERA EN UNGDOMSLEDARE I många föreningar finns det ungdomsledare som med sitt engagemang bidrar till ungdomars utveckling och sysselsättning - helt ideellt. Visa din uppskattning och lämna ditt förslag på stipendiat och förening som du tycker ska uppmärksammas senast den 15 augusti 2021 👉🏼 bit.ly/3xDiVEX

0

0

0

44

Want to support the podcast? http://patreon.com/SaltyAbandon SALTY ABANDON IS Captain Tinsley & First Mate Salty Scotty from Orange Beach, AL: Oct 2020 to Present - 1998 Island Packet 320; 2015-2020 - 1988 Island Packet 27 (lost in Hurricane Sally Sep 2020) Please subscribe to this channel! Receive more frequent updates by also following: https://www.instagram.com/saltyabandon https://www.facebook.com/saltyabandon https://www.twitter.com/saltyabandon #saltyabandon #islandpacket #sailing #sailboat #saillife #keywest #flkeys #floridakeys saltyabandon, islandpacket, sailing, sailboat saillife, keywest, flkeys, floridakeys

0

0

0

730

0

0

0

0

521

Aside from dying your hair pink and growing a beard, here’s 5 slightly easier ways to transform your physique and become an absolute UNIT by the end of summer: 1) Incorporate athletic training: sprints, plyometrics, full body sessions, recovery days. Get the most out of each workout 2) 1-2 times a week mobility sessions. Squat deeper, move smoother, stay injury free. 3) Prioritize deep core strength over superficial ab workouts. Tighten your waist and double your lifts. 4) Do the hard exercises. Not good at something? You’ll always stay stuck if you never make an effort to improve. 5) Push yourself. Lift a heavier weight than last week. Don’t stop until the timer beeps. Your muscles are stronger than your mind. #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnesstips #summerworkout

0

0

0

140

✨ MORE! https://www.youtube.com/lyfeuntethered?sub_confirmation=1 Sneak more stuff onto the plane with fanny pack or waist bag. You'll have access to your stuff without getting into the overhead bin and it just makes life easier! Quick Travel Tip 🛩 #shorts #traveltips #travelhacks https://youtube.com/shorts/oLXHWifeWUY

0

0

0

6,432