L'album 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 est maintenant disponible sur toutes les plateformes numériques: https://www.heramenard.com/album-digital 🌼 Suivre Héra Ménard: Facebook: https://www.facebook.com/heramenardmusic/ Instagram: https://bit.ly/2Wrb8dI Site: https://www.heramenard.com/

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🎉Siamo più di 60mila su YouTube! Grazie Amici 🤍 ⛵️Festeggiamo con il vlog di una giornata estiva di vita in barca a vela e scrittura. 🌅Al mattino sveglia sempre prima dell'alba per leggere e fare journaling, cioè mettere subito tutti i miei pensieri su carta. 📝Dopo colazione scrivo per un paio d'ore, di solito partendo da qualche idea che mi è venuta facendo journaling. 🧘🏽‍♀️La mia pausa è sempre un po' di attività fisica: che può essere yoga in barca oppure una pagaiata in kayak ed una camminata a terra per esplorare la zona. 👩🏽‍💻Per il resto della giornata cerco di bilanciare la scrittura con il resto del lavoro che ho da fare al computer e la vita in barca, perchè non bisogna mai dimenticarsi di godersi il momento. 🌊Non sempre riesco a mantenere l'equilibrio, ma fa parte dell'avventura. 🌙Alla sera, dopo aver studiato il meteo e preparato la barca per la notte in rada di solito leggo per un paio d'ore e spesso continuo a scrivere insieme alla luna. 🤗Seguimi su Instagram e YouTube per altre avventure di mare e di scrittura.

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🚩DOLLARD-DES-ORMEAUX, MONTRÉAL 🇨🇦, Join the flavour revolution! Dive into a world where taste buds reign supreme. #FoodieFiesta 🍴✨ Indulge in the ultimate comfort feast: succulent roasted chicken paired with crispy fries, vibrant green salad, and garlic bread that whispers promises of savoury satisfaction. Each bite is a symphony of flavours, a celebration of culinary craftsmanship. Gather around the table and elevate your dining experience to new heights. It's not just a meal; it's a culinary adventure waiting to be savoured and shared with fellow food enthusiasts. Bon appétit! @sanndzboze #shorts, #ytshorts #2024, #sandy, #godsownmeadow, #photography, #perspective, #perspectivephotography, #trending, #trendingreels, #montreal, #canada 🇨🇦, #instagram, #instagood, #canadadiaries, #foodporn, #foodphotography, #foodstagram, #food, #foodie #housemusic

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