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Kratke hlaÄe Stvoriti
Soffri il mal di mare? đ€ąEcco come risolverlo! đđȘđŒ Segui il video fino alla fine perchĂ© ti svelerĂČ tutti i mi si consigli accumulati in oltre 15 anni di esperienza in barca a vela.đšđŒââïž 1ïžâŁAssecondare i movimenti di rollio e beccheggio senza contrarre i muscoli addominali. 2ïžâŁNon state sotto coperta ma state sopra coperta e godetevi il fantastico panorama che solo la barca a vela sa offrire.đïž 3ïžâŁMantenere lo sguardo sullâorizzonte e respirare profondamente lâaria pulita e sana del mare.đ 4ïžâŁMettersi al timone o comunque mantenersi impegnati, con la mante impegnata nel fare qualcosa. âïž 5ïžâŁScegliere una posizione centrale in cui stare sulla barca a vela per minimizzare gli effetti di rollio e beccheggio. đ 6ïžâŁNon stare a stomaco vuoto, mangiare cibi secchi e salati tipo i crackers; đ„š il vecchio rimedio del pane con le acciughe potrebbe sicuramente aiutare, alcuni suggeriscono anche di mangiare dello zenzero.đ« 7ïžâŁMantieniti idratato con piccoli sorsi di acqua, meglio se gasata. 8ïžâŁEvita cibi e bevande che portano aciditĂ , come caffĂš, latte o alcol.ââïžđ·â 9ïžâŁEvita di inalare odori forti come lo scarico del motore o il fumo di sigaretta.âđŹđ„ïžâ â Seguendo questi consigli imparerete a tenere sotto controllo il mal di mare. đȘđŒ Raccontami nei commenti il tuo metodo piĂč efficace. đđŒCondividi questo video con chi vuoi portare con te in barca a vela. â”ïž #consiglidiviaggio #sailinglife #sailinglovers #maldimare #barcaavela #vacanzeavela #vacanze2024 #weekendavela #sailingsafe
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