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Training unter Wasser – Melli meistert den Mund-Nasen-Reflex! Heute ging’s für uns ins Schwimmbad zum Gerätetauchen – mit Fokus auf Technik, Kontrolle und Komfort. Ein besonderer Moment: Melli hat erfolgreich ihren Mund-Nasen-Reflex abtrainiert und wieder einen großen Schritt Richtung souveränes Tauchen gemacht. Manchmal beginnt das große Abenteuer eben ganz bodennah – unter Fliesen statt Korallen! #Tauchen #Gerätetauchen #Schwimmbadtraining #MundNasenReflex #Tauchtraining #MeMaTaucht #UnterWasser #Tauchausbildung #DiveProgress #mema931
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This delightful ORIGINAL cocktail recipe features rum, lemon juice, and Domaine de Canton - a ginger liqueur! 🍹 Ingredients 2 ounces Domaine de Canton 2 ounces rum 3/4 ounce lemon juice, freshly squeezed White of 1 egg (optional) Garnish: Lemon wheel Steps Add Domaine de Canton, rum, lemon juice, and egg white to shaker. Dry-shake for 30 seconds without ice. Add ice and shake again for 30 seconds. Strain into a rocks glass. Cheers! 🥂Drink Responsibly!
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