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Kratke hlače Stvoriti
Slow sailing to the beach⛵🏖️
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Cruising along, drives and shifts smoothly thru all the gears
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The Exact Oreo Count You Need for Race Day #boat #sailing #shorts Need the exact Oreo count for Tran Pack Race day? This quick 30-second Miles-to-Cookies Calc shows how to convert your race miles and pace into the perfect Oreo supply so you never run out—or overpack. Learn the simple formula, packing tips for freshness, and a one-line rule-of-thumb to scale for solo runners or relay teams. Perfect for Tran Pack Race participants, race-day snack planning, and anyone who loves data-driven fueling. Watch, use the calculator method, and pack smarter. If this helped, please like and share the video! #TranPackRace #Oreos #RaceDay #RunningFuel #SnackStrategy OUTLINE: 00:00:00 The Oreo Formula
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ATENÇÃO! As inscrições para a Jornada do Velejador estão abertas + BÔNUS Dias 23 e 24 de março na Represa de Guarapiranga. Imersão de dois dias, com apenas 10 alunos, colocando em prática todos os aprendizados em um veleiro mini-oceano usando unicamente as velas. Serão 05 veleiros mini-oceano, equipados unicamente com as velas. Cada veleiro será comandado por 02 alunos. Haverá um instrutor em cada veleiro (eu serei um deles). Ao final, todos sairão plenamente capacitados a comandar um veleiro sabendo todas as manobras essenciais. INCLUSO HOSPEDAGEM + ALIMENTAÇÃO Clica aqui pra garantir sua vaga 👉🏼 https://go.hotmart.com/R90282229H?dp=1
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