因为一次痛风发作，我在家待了一个多星期，很多原本计划拍摄的视频也被迫暂停。趁着身体稍微恢复了一些，我又来到了平时喜欢的海边公园散步、拍视频。 这期视频没有什么特别的主题，只是记录一个普通的周二上午。 有时候觉得，人健康的时候会有很多烦恼；但当身体不舒服的时候，烦恼似乎只剩下一件事。 希望大家都能照顾好自己，也祝你拥有轻松愉快的一天。

夏天在Jackson lake上面开船，对面就是大提顿⛰️

大提顿国家公园漂流，SNAKE RIVER FLOATING Grand Teton National Park

去黄石国家公园，不如来这里 这次终于完成了我的 Bucket List——黄石国家公园（Yellowstone National Park)和大提顿国家公园（Grand Teton National Park）之旅。 原本只是为了完成一直想去的黄石，没想到真正让我惊艳、让我想再回来一次的，却是隔壁的大提顿。 这支影片记录了我们一家人在大提顿和黄石六天五夜的自驾旅行。 从全球航班大规模瘫痪差点无法成行，到 Jackson Hole 坐 Tram、Jackson Lake 租船、Snake River 漂流，再到黄石国家公园打卡，每一天都有不同的体验。 没有刻意做攻略，只是希望把一路上的风景、故事和感受记录下来，也分享给正在计划美国国家公园旅行的朋友。 如果未来还有机会再来一次， 我想，我会把更多时间留给 Grand Teton。 希望你会喜欢这支影片。 📍 Grand Teton National Park & Yellowstone National Park, Wyoming, USA 🎥 Filmed on Insta360 X4 🚗 6 days / Family road trip 📅 July 2024 #GrandTeton #Yellowstone #NationalPark #RoadTrip #JacksonHole #TravelVlog #美国旅行 #黄石国家公园 #大提顿国家公园 #自驾旅行

沉浸式体验现场看世界杯 ⚽ 法国🇫🇷 VS 挪威🇳🇴 这个视频完整记录了我去现场观看 2026 世界杯小组赛 —— 法国对阵挪威。 全程使用 iPhone 4K 手持拍摄。 FIFA 现场不允许携带 action camera，所以我尽量用最真实的方式，把整个看球过程完整记录下来，分享给大家。 世界杯其实不只是比赛的 90 分钟。 从入场、现场音乐、球迷互动，到比赛开始前整个球场的氛围，每一个瞬间都让人难忘。 如果有机会，我真的建议一定要去现场看一次世界杯。 It was truly a once-in-a-lifetime experience. 希望你会喜欢这个视频。 📍Boston stadium atmosphere before kickoff 🎥 Recorded live at the FIFA World Cup 2026-6-26 ⚽ France vs Norway #WorldCup #FIFAWorldCup #FranceVsNorway #世界杯 #足球现场

法国 🇫🇷 对阵 挪威 🇳🇴 ，比赛开始前，现场进行了赛前仪式，巨型国旗缓缓展开，整个球场气氛非常震撼。 没有剪辑，没有配乐。 只是想把世界杯现场最真实的声音和氛围记录下来，分享给大家。 如果你也喜欢足球，或者想感受世界杯现场的氛围，希望你会喜欢这个视频。 📍Boston stadium atmosphere before kickoff 🎥 Recorded live at the FIFA World Cup 2026-6-26 ⚽ France vs Norway #WorldCup #FIFAWorldCup #FranceVsNorway #FootballAtmosphere #StadiumAtmosphere #世界杯 #法国vs挪威 #足球现场

世界杯球票到底有多疯狂？决赛一张票竟然卖到$13,142 #世界杯 #WorldCup #FIFAWorldCup #世界杯门票 #足球 #WorldCupTickets #FIFA2026

第二次去现场看世界杯，挪威🇳🇴vs伊拉克🇮🇶，体验怎么样？ 2026-6-16, Boston stadium, Norway VS Iraq

人生第一次去现场看世界杯，日本🇯🇵VS荷兰🇳🇱2:2，值会票价

最近虽然把自己的 sailboat 卖掉了，但我还是会经常去看美国二手帆船市场。 如果是 2026 年，今天让我重新买一条 sailboat， 有哪些船是我会认真考虑的？ 这期视频，我带大家一起逛一逛美国目前的二手帆船市场（Yachtworld），看看几艘我最近比较喜欢的 boat。 如果今天重新买船，我会先看哪几艘。

最近几周，我发现自己又开始认真做 YouTube了。 其实过去一年，我并没有特别积极地更新视频。 有些视频发布后只有几百次观看， 有些视频甚至隔了很久才被更多人看到。 但最近，我重新感受到创作的乐趣。 在这个视频里，我想聊聊： 为什么我又开始认真做 YouTube 一个小频道主这几年的经历和感受 YouTube 和短视频平台最大的不同 我对创作、成长和长期主义的一些思考 我并不是职业 YouTuber， 也不靠 YouTube 维生。 只是记录半退休后的生活、旅行、帆船和一些人生感悟。 如果你也喜欢慢一点的生活， 或者正在寻找属于自己的兴趣和方向， 希望这个视频能给你一些启发。 #半退休生活 #YouTube #内容创作 #FIRE #海外生活 #纽约生活

4年前，我花15000美元买下了这艘32尺帆船 Adventurous (纽约地区） 上周，我终于把它卖掉了。 趁着刚刚完成交易，我花了几个小时整理了过去4年所有和这艘船有关的支出，包括： 买船费用 夏季停船（Mooring） 冬季储存（Winter Storage） 保险和注册费用 发动机保养 船体维护 航海课程（ASA101 / ASA103） 船上装备购买 Airbnb收入 卖船收入 「玩帆船到底贵不贵？」 这个视频就是我的真实答案。 男人至死是少年 你问我值吗？我会说worth every penny 希望能给正在考虑买船、学习航海或者体验帆船生活的朋友一些参考。 📄 Spreadsheet 下载： https://drive.google.com/drive/folders/1hwh7NkzMahH1MtRBvI0zcqbThhlpQjoD?usp=share_link 如果喜欢这种真实生活记录、FIRE生活、半退休、纽约生活和航海内容，欢迎订阅频道。 #帆船 #航海 #Sailing #BoatLife #FIRE #半退休 #纽约生活 #船生活

陪了我4年的 sailboat，今天终于卖掉了。 这艘船陪我度过了很多特别的时刻： 第一次学习 sailing、 第一次在海上过夜、 第一次在船上烤羊肉串、 还有很多夕阳。 其实后来我发现， 我买的从来不只是“一艘船”。 更像是买了一段人生体验。 今天这个视频， 也算是给我这4年的业余航海生活， 做一个完整的告别。 希望你们会喜欢。 #半退休生活 #纽约生活 #帆船 #sailing #FIRE #海外生活 A video about selling my sailboat after 4 years. More than a boat, it was a chapter of life.

一个安静的傍晚 在纽约长岛 Port Washington 港口拍下的日落。 没有对白，只有海风、夕阳和音乐，希望可以带给你愉悦 pocket 3拍摄 A calm sunset filmed at Port Washington, New York. No talking, just the evening atmosphere by the water. shot by pocket 3

明天，这艘船可能就要卖掉了。 今天我一个人回到码头，做最后一次检查。 最担心的，其实是发动机。 已经很久没有启动过了，如果发动不了，这艘船大概率就卖不掉了。 于是我带着一点紧张，重新回到船上。 结果比我想象的还顺利。 这次也顺便记录下了码头傍晚的景色、water taxi、海风，还有一个安静的黄昏。 有时候觉得，拥有过一艘船，本身就是一种很特别的人生体验。 🎥 本期内容： 卖船前一天检查发动机 两年没启动的 engine 再次发动 Long Island 港口日落 一个普通但平静的傍晚 Pocket 3 随手记录 📍Location: Port Washington, New York 🎵 Music: Licensed via Epidemic Sound 如果你喜欢这种真实生活记录，记得点赞和订阅。 后面我也会继续更新卖船后续，以及更多我的日常生活 vlog。 #vlog #boatlife #pocket3 #生活记录 #longisland #退休生活 #纽约生活

43岁，半退休后的一个普通周末。 这一天我： - 早上在家做 HIIT 训练 - 开箱新买的 DJI Pocket 3 - 中午吃麦当劳，也聊聊我为什么会吃快餐 - 下午送孩子参加 travel soccer 比赛 - 晚上用 Pocket 3 拍摄回转寿司 - 最后在小区附近骑车放松 没有特别的安排，但这样的普通一天，就是我很喜欢的生活状态。 其实平时周一到周五也差不多是这样过的，唯一的区别是小朋友去上学了，我可以在家认真的做下视频😀

做 iOS App 开发已经十多年了。 从 2012 年开始，我经历过 App Store 最早的红利期：一个简单的食谱 App 曾经在美国免费榜进入前十，一个周末下载超过 20 万次。 这些年里，我也经历过： Startup 倒闭 被公司裁员 做过很多失败的 App 最终靠一个产品慢慢建立起稳定收入 这期视频我想分享： 早期 App Store 是什么样的 为什么现在做 App 最大的挑战不是开发，而是推广 我对独立开发和长期主义的一些感受 如果你也在做 App，或者想打造自己的产品，希望这期视频能给你一些启发。

前几天，我花了30美元去纽约 Citi Field 看了一场足球比赛。 这让我想起几年前，为了现场看梅西，我曾花了611美元买票。 同样是看球， 价格相差20倍， 但这两次的感受却很不一样。 这支视频讲述了我2次纽约现场看球的经历。 #梅西 #MLS #CitiField #世界杯 #看球体验 #messi

我43岁，半退休5年在家。 这条视频记录了我现在普通的一天。 做饭、健身、买花、种花、接孩子、去公园…… 大部分的day是这样度过的 希望这个视频能给你一点放松和平静的感觉。

这支视频分享我在38岁辞职后，过去5年的半退休生活。 2021年我从纽约的一家tech startup裸辞，从那之后基本没有再回到职场，而是开始按照自己的节奏生活。这5年里，我尝试了很多以前上班时不会做的事情，包括旅行、sailing、创业、content creation，以及陪伴家人和孩子成长。 我也会聊到： 为什么我当时选择辞职 半退休（类似FIRE）之后的真实生活状态 这5年做过的事情（bucket list） 身体、时间和心态的变化 收入来源（indie app / passive income） 以及我对未来的打算 这不是一个“成功学”的故事，而是一个普通人在不同生活方式下的真实体验。 如果你也在考虑： 提前退休（FIRE） 是否要辞职换一种生活方式 或者对自由职业 / 半退休感兴趣 希望这个视频能给你一些参考。 人生的10大奢侈品: 1.生命的覺醒和開悟 2.一顆自由喜悅充滿愛的心 3.走遍天下的氣魄 4.回歸自然 5.安穩平和的睡眠 6.享受屬於自己的空間和時間 7.彼此深愛的靈魂伴侶 8.任何時候都有真正懂你的人 9.身體健康和內心富足 10.感染並點燃他人的希望