Churrasco e vela têm mais relação do que parece. Neste trecho, surge a lembrança de como o #SAL foi confundido com um canal de churrasco e de como, nos primeiros episódios, o churrasco aparecia com mais frequência. #SAL #churrasco #vela #mar #navegação

Churrasco no veleiro parece simples, até a maré começar a virar. Neste vídeo, a fumaça entra para dentro, o barco fica de polpa para o vento e até uma faísca vira preocupação. Uma cena prática da vida a bordo, onde cozinhar também exige ler o mar. #veleiro #maré #vidaboaordo #navegação #churrasco

No episódio deste domingo, o #413. você vai fazer comigo uma visita restrita a poucas pessoas, pra conhecer segredos dos veleiros mais rápidos do planeta de peto, os F50 do SailGP. Esse é um episódio muito especial, de uma série de dois, onde eu consegui gravar detalhes incríveis sobre essa modalidade que é a “Fórmula 1 da vela”, pensada e criada para ser um esporte de massa… e que está conseguindo.

Numa travessia solo, o barco não para.Então dormir vira uma estratégia: 15 em 15 minutos, acordando para checar tudo, e tentando ficar mais alerta à noite.Episódio completo no canal #SAL.#veleiro #atlantico #travessia #sono #navegacaosolo #vidaabordo

A Cape to Rio é uma das regatas mais prestigiadas do mundo, mas houve um período em que o Brasil deixou de ser sua chegada.Nesse trecho, explico a ligação disso com o apartheid e o boicote esportivo à África do Sul.Episódio completo no canal #SAL.#capetorio #regata #historia #apartheid #veleiro #riodejaneiro

Na navegação solo, chega uma hora em que o barco deixa de ser só um objeto.Nesse trecho, a Theodora tenta explicar uma sensação que talvez só exista de verdade para quem já viveu o mar por dentro.Episódio completo no canal #SAL.#veleiro #mar #navegacao #travessia #vidaabordo #solosailing

Tudo é muito rápido e você precisa trabalhar o tempo inteiro para correr em uma regata assim, mas tem um momento mágico em que vem uma rajada forte, você se joga pra trás e sente o equilíbrio do vento, do barco e do seu corpo.

Não é uma canoa que uma pessoa só toca, é uma regulagem coletiva, que exige comunicação o tempo inteiro.

Na canoa sergipana, como qualquer outro veleiro, é essencial entender o vento, enxergar a refrega e o jeito que ele chega. É técnica, infância e cultura misturadas no mesmo casco.

Trecho do #SAL #406: o tipo de lugar onde a vida é simples — e, ao mesmo tempo, cheia de coisa que não custa dinheiro.Sem romantizar: eu sei que existem dificuldades. Mas tem uma abundância silenciosa aqui.Assiste o episódio completo no canal.#HashtagSal #SAL #VidaSimples #Brasil #VidaABordo #Shorts

Trecho do #SAL #406 ancorado no Mosqueiro (Orla do Pôr do Sol): aqui nem sempre a cartografia acompanha a realidade — e aí entram Marinha, Navionics, sonar e satélite.Assiste o episódio completo pra ver o caminho e os lugares que valem a pena.Pergunta rápida: você confia mais em carta, satélite ou “olho no lugar”?#HashtagSal #SAL #Navegação #VazaBarris #Aracaju #Shorts

Trecho do episódio #SAL #406: por que o Vaza-Barris parece “assustador” — e por que, na prática, a pergunta certa é maré, vento e canal.Quer ver os lugares mais incríveis que encontrei ali dentro? Assiste o episódio completo no canal.Comenta: você tem um “lugar mal falado” que era bem diferente ao vivo?#HashtagSal #SAL #VazaBarris #Veleiro #VidaABordo #Shorts

É algo que se aprende com quem ja fez, e o conhecimento acumulado que te salva de um erro bobo. As certas barras que mudam rápido, é um conhecimento que evolui com o tempo, não basta uma carta náutica feita há alguns anos. #SAL #HashtagSal #BarraDoRioSergipe #Navegação #SegurançaNoMar #Veleiro #Sergipe

Na primeira vez que você entra numa barra, acontece uma coisa curiosa: você tá tenso (carta, sonar, correnteza, canal)… e ao mesmo tempo tá vivendo aquele momento raro de olhar em volta e sentir: “cara… eu tô aqui”. #SAL #HashtagSal #Veleiro #BarraDeRio #Navegação #VidaABordo #SegurançaNoMar

São Francisco, Sergipe, Vaza-Barris, Real e Japaratuba. São rios que contam a geografia (e a vida) do estado. Cada estrela da bandeira de Sergipe representa um destes rios. 🎥 Episódio completo: #SAL 404 #SAL #HashtagSal #Sergipe #Geografia #Rios #Veleiro #Navegação

Sim: dava pra fazer 5 ou 6kts… mas eu quis 2,5 😂. Porque não era pra chegar rápido — era chegar na maré certa. Se eu correr, chego na baixa e aí o risco de um acidente é enorme. 🎥 Episódio completo: #SAL 404 #SAL #HashtagSal #Veleiro #Maré #Calado #Navegação #Aracaju

O Sol ia nascendo mostrando que eu estava atrasado. Correnteza e ondas mudam tudo, até a costa muda com o tempo rsrs. 🎥 Episódio completo: #SAL 404 #SAL #HashtagSal #Veleiro #Correnteza #Barra #Navegação #Sergipe

A gente é complexo demais pra caber num rótulo só. Eu gosto de pensar assim: você não é uma melodia única — você é uma sinfonia. Várias vozes às vezes em harmonia, às vezes em contraponto. Ignorar “um instrumento” não melhora a música. Só cria dissonância. E sim: a criança que você foi ainda existe aí dentro. Leva ela pra passear de vez em quando. Comenta: qual instrumento tá desafinando aí hoje? 👇 #shorts #autoconhecimento #criancainterior #psicologia #saudemental #reflexao #vida #sal

O que acontece quando você esconde a criança dentro de você? Reprime, limita, não deixa brincar… Às vezes, você não “vira adulto”. Você só cria um adulto com uma criança presa — e ela volta em forma de explosão, egoísmo, confusão emocional. Comenta: o que tua criança precisava e não teve? 👇 #shorts #criancainterior #autoconhecimento #psicologia #maturidadeemocional #emocao #reflexao #sal