Onlinekursen "Energi-guiden: stärk dig själv på 31 dagar" finns nu hos Svenska Hälsoakademin: https://svha.se/utbildningar/stark-dig-sjalv/

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Tremenda escora navegando a vela en ceñida. Dicen que la vela es un deporte de pijos. Y según como se practique, puede que lo sea. Como yo la practico, os aseguro que la navegación a vela es un deporte duro, pero que te llena de satisfacciones. Te mojas con la lluvia y las embestidas de la mar, pasas frío, calor, te das golpes continuamente. No paras de tirar de escotas, drizas, contras, amantillos, barbers. Pero en cuanto vuelas un gennaker, un código cero o llevas las velas perfectamente trimadas y el barco surca el mar con una escora perfecta, ya nada importa. Si te ha gustado el vídeo 𝐒𝐮𝐬𝐜𝐫í𝐛𝐞𝐭𝐞 𝐚𝐥 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥 👍 Así nos ayudas a generar más contenido para ti... los amantes de la navegación y del mar. Y si le das a la campanita 🔔 ya alucino... se nos caerán unas cuantas lagrimillas. También nos puedes seguir en otras plataformas: YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCEj3jQf5L9r_LMk_oak6Tqw 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 - https://www.instagram.com/sailingtxemacapitan_oficial 𝐓𝐢𝐤 𝐓𝐨𝐤 - https://www.tiktok.com/@sailingtxemacapitan 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 - https://facebook.com/SailingTxemacapitan Linkedin - https://www.linkedin.com/in/txema-iglesias/

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2.6 BILLION gallons of water evaporate from the Great Salt Lake every day. Because the lake is a relatively flat basin, this has a huge impact on the lake's surface area AND the weather. FOLLOW to see it NOW: https://www.youtube.com/lyfeuntethered?sub_confirmation=1 The three rivers feeding the Great Salt Lake it aren't replenishing the water fast enough so the shoreline is receding rapidly. If no action is taken, The Great Salt Lake Will DISAPPEAR in 5 Years. This could have a devastating impact on the local ecosystem and the $2.5 billion in annual revenue the lake helps generate for Utah. #shorts #travel #climatechange https://youtube.com/shorts/K5vJ-n1vYvk

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