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Notte a motore, che significa notte di riposo. 😴 Eh si, unpopolar opinion: niente vento significa niente onde, che significa barca ferma e sonno assicurato 😄 Comunque l’alba arriva in fretta, e con lei un filo di vento. Prima genoa, poi gennaker. Manteniamo una media di 140 miglia al giorno circa. Con il gennaker manteniamo comunque i nostri dignitosissimi 5 nodi di velocità. Domenica di riposo, di giochi di società, di chiacchiere e relax. Qualcuno legge, qualcun altro sonnecchia, altri due ancora sistemano cose (oggi il tangone). I prossimi due giorni è previsto che non siano molto diversi da oggi, poco vento e alta pressione. Noi procediamo verso nord-est, inseguendo il vento, seppur godendoci ugualmente uno scorcio di vita un po’ più lenta. Buona domenica a tutti ⛵️💙 C.

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Check out BA-Systema and the BALANCE ATHLETICS Website. All disciplines and training grounds of Balance Athletics - BA-SYSTEMA, BA-AIKIDO, BA-SAILING, and BA-OUTDOORS - use two principles only: Breathing and Posture. Thus, it is straightforward to access; existential learning is great fun and will never leave you uninspired in daily situations! Learn how to hit with love - yes, it is possible! Stay upright, flexible, and soft in great turmoil - yes, it is possible! Punch stupid ideas, concepts, and proposals right in the face. Yes, and also this is possible. It takes a while to free yourself from what keeps you down, but it is definitely the side-effect of BA-Training. See you on the mat, on deck, or in the great outdoors :)

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