Survol en avion de PRB et de Vincent Riou au large du Cap Finisterre pendant la course du Vendée Globe. LE VENDEE GLOBE, un tour du monde à la voile en solitaire Le Vendée Globe est une course à la voile autour du monde, en solitaire et sans escale. Un tour du monde à la voile, d’Ouest en Est, par les trois grands caps de Bonne Espérance, Leeuwin et Horn. Le point de départ et d'arrivée de la course: Les Sables d’Olonne. _________________________________________________________________ Sailing News TV est la première chaîne Youtube sur la voile. Elle couvre tous les grands événements tels la Coupe de l'America, le Vendée Gobe, la Volvo Ocean Race, la Solitaire du Figaro, le circuit Extreme 40, la Route du Rhum et tous les grands records océaniques. Axée sur la croisière à la voile et la course au large, SailingNewsTV propose des vidéos sur l'apprentissage de la voile, la découverte des plus beaux sites au monde ou la présentation et les tests des bateaux, nouveautés des chantiers nautiques. Abonnez-vous à la chaîne Sailing News : https://www.youtube.com/user/SailingNewsTV Course au large, mer ▶ http://goo.gl/jWDHFo Site web ▶ http://www.sailingnews.fr Facebook ▶ https://www.facebook.com/sailingnews.tv Twitter ▶ https://twitter.com/sailingnewstv

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Here are a few situations where focusing on or changing your breathing may not help during a trauma response: - Panic Attacks* 😰: Breathing heavily can lead to hyperventilation, reducing carbon dioxide levels in your body. Deep breaths may worsen it, making you feel lightheaded. 🫢 Deep breathing is counterproductive when hyperventilating.   - Unsafe Body Focus* 🚫: For some trauma survivors, focusing on the body feels unsafe, especially after medical trauma, sexual assault, or dissociation. 🫀 If connecting with your body is overwhelming, try safer coping strategies instead.   - Self-Judgment* 🪞: Judging yourself for not breathing “correctly” can intensify anxiety or panic. 🤔 Instead of focusing on the breath, explore alternative coping strategies.   - Inability to Breathe* 🫁: Struggling with breathing techniques due to medical issues, lack of practice, or uncertainty? ❌ Remember, other strategies exist to manage trauma responses without focusing on your breath. . . #TraumaHealing 💙 #MentalHealthAwareness 🧠 #CopingStrategies 🌱 #EmotionalWellness 🌟 #AnxietyRelief 😌 #TraumaRecovery 💪 #MindBodyConnection 🫶 #SelfCareTips 🌺 #PanicAttackSupport 💨 #HealingJourney 🛤️ #StressManagement 🕊️ #SelfCompassion 🤍 #EmotionalResilience 💖 #InnerHealing 🌻#healingonboard

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