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Cómo se hace el nudo vuelta de escota. Os voy a dar un truco para que no se azoque. La vuelta de escota es un nudo súper útil y rápido cuando tenemos que unir dos cabos de misma mena o diámetro. Lo utilizaremos, por ejemplo, en un remolque o cuando no nos llega el cabo para completar una amarra. El problema que tiene es que muchas veces azoca y nos costará deshacerlo. Es muy fácil. Hacemos un seno con un cabo y pasamos el otro cabo por debajo. Damos una vuelta alrededor del primer cabo y pasamos el chicote por debajo. Antes de azocar, metemos un palo o un taco entre los 2 cabos. El nudo está listo

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At the end of race day 4 at the Rio 2016 Paralympic Games, here are your leaders

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Climbing Mount Whitney - The great mountaineer adventure

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