Alicia Martorella from the Waterfront Center demonstrates a plankton tow in Clearwater, FL at the 2011 National Sailing Program Symposium

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Soffri il mal di mare? 🤢Ecco come risolverlo! 😊💪🏼 Segui il video fino alla fine perché ti svelerò tutti i mi si consigli accumulati in oltre 15 anni di esperienza in barca a vela.👨🏼‍✈️ 1️⃣Assecondare i movimenti di rollio e beccheggio senza contrarre i muscoli addominali. 2️⃣Non state sotto coperta ma state sopra coperta e godetevi il fantastico panorama che solo la barca a vela sa offrire.🏝️ 3️⃣Mantenere lo sguardo sull’orizzonte e respirare profondamente l’aria pulita e sana del mare.🌊 4️⃣Mettersi al timone o comunque mantenersi impegnati, con la mante impegnata nel fare qualcosa. ⚓️ 5️⃣Scegliere una posizione centrale in cui stare sulla barca a vela per minimizzare gli effetti di rollio e beccheggio. 😉 6️⃣Non stare a stomaco vuoto, mangiare cibi secchi e salati tipo i crackers; 🥨 il vecchio rimedio del pane con le acciughe potrebbe sicuramente aiutare, alcuni suggeriscono anche di mangiare dello zenzero.🫚 7️⃣Mantieniti idratato con piccoli sorsi di acqua, meglio se gasata. 8️⃣Evita cibi e bevande che portano acidità, come caffè, latte o alcol.❌☕️🍷❌ 9️⃣Evita di inalare odori forti come lo scarico del motore o il fumo di sigaretta.❌🚬🛥️❌ ✅Seguendo questi consigli imparerete a tenere sotto controllo il mal di mare. 💪🏼 Raccontami nei commenti il tuo metodo più efficace. 👍🏼Condividi questo video con chi vuoi portare con te in barca a vela. ⛵️ #consiglidiviaggio #sailinglife #sailinglovers #maldimare #barcaavela #vacanzeavela #vacanze2024 #weekendavela #sailingsafe

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El Cosa Nostra fondeado en la bahía de Piriapolis.

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Every year, we attend the Miami International Boat Show and have an awesome time connecting with new owners, current clients and sailors interested in our charter management programs. Get more info on yacht charter management here: https://catamaranguru.com/charter-management/ Website: https://catamaranguru.com Featured Catamarans For Sale: https://catamaranguru.com/yacht-sales/featured-catamaran-listings/ Follow and Like Us on Instagram & Facebook: @catamaranguru Get the inside scoop on everything from the latest catamaran models to sailing tips and travel updates. We will only send e-mail updates for new posts or the info you request. We never share your information, NO spam! Check the boxes at the bottom of the form to indicate your interests. Subscribe to Newsletter - https://catamaranguru.com/subscribe-to-our-newsletter/

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A family day surfing on St Barts

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