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Every morning across Japan, millions of people begin the day with Radio Taiso — a short series of simple exercises broadcast nationally. It only takes a few minutes, but it reflects something deeper: rhythm, routine, and community. Longevity in Japan may vary by region, but some habits are shared across the country. A small daily ritual that keeps people moving well into old age. #JapanSolo #fieldnotes #RadioTaiso #Longevity #HealthyAging #JapanLife #MorningRoutine
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A short video about big waves and how to survive them
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Durante uma navegada é Proibido emocionar o capitão... Quando se está navegando, é fundamental manter a segurança e a atenção no comando da embarcação, e isso inclui evitar distrações e atrapalhar o capitão. O capitão é responsável por liderar e operar o barco, garantindo a segurança de todos a bordo. Qualquer distração ou interferência desnecessária pode comprometer a segurança da navegação. É importante lembrar que a segurança é a prioridade máxima ao navegar. Todos a bordo devem respeitar e seguir as instruções do capitão, evitando comportamentos que possam distraí-lo ou atrapalhar suas responsabilidades. Isso inclui não interromper suas ações, não interferir no uso dos equipamentos de navegação e manter um ambiente tranquilo e focado durante a viagem. Em resumo, quando se está navegando, é essencial garantir que o capitão tenha as condições necessárias para desempenhar suas funções com segurança e eficiência. Evitar distrações e não atrapalhar o capitão são medidas fundamentais para uma navegação segura e tranquila.
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